Laddat liv - två vänner som tränar tillsammans

Spinning med pulsband

Troligtvis är jag sist i träningsskaran med att testa spinning med pulsband. En desto större anledning var det därför att göra det idag! Och jag får nog säga att pulsbandet gjorde passet betydligt roligare. Varje deltagares puls visas i en ruta på en storbild bredvid instruktören. Rutan skiftar färg ju högre puls du har och instruktören kan därför lätt peppa deltagarna att ligga i en viss färg. Och det blev mycket roligare och lättare att fokusera! Jag tänkte inte på någonting annat under hela 55 min passet än min puls och om min ruta var blå, grön eller gul. Och att jag skulle kämpa tills döds för att den skulle växla till rött! Vilken den tillslut gjorde och jag höll på att trilla av cykeln av utmattning. Lätt ett pass som jag ska gå på oftare!
Extra skoj var det att jag fick med min chef Pelle på passet så jag hoppas att det blir en vana för honom också :)
//Louise

20130307-182832.jpg

20130307-184303.jpg


Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.