Mest lästa blogginlägg
Björn Engqvist
Björn Engqvist
Milen under 36 minuter på träningstävling

Vem hade trott för några år sedan att jag skulle kunna smälla in en mil på under 36 minuter?! Efter träningstävlingen som inledde maj månad, ...

Anna Nystedt

Jag erkänner, jag vet knappt vad det är. Jag har inte orkat läsa på, bara sett bilderna på alla avmagrade kändisar. Men namnet säger ju en del. Tokbanta och träna ihjäl dig typ. Samtidigt. Och så ...

Anna Nystedt

Jag har fyra lådor med träningskläder. Tänkte börja rensa den ena… Plastbacken modell XL kom till när garderoben var full, och rymmer mina löparkläder. Men alltså, den tar upp hela golvet i ...

Anna Nystedt

Det finns saker som alltid händer. Liksom för att retas. Här är mina: Varje gång jag ska gå ut och springa/cykla vill Garmin uppdatera sig. Eftersom jag inte orkar vänta 2 minuter  trycker jag ...

Anna Nystedt

Jag har en hel förmiddag till egentid. Ett tillfälle att träna utan stress. Att inte behöva skynda hem till något eller känna mig dum som är borta. Det är högsta graden av lyx. Men vädergudarna ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Jag skriver alltid mina träningsanteckningar samma dag som jag springer. Men idag gör jag ett undantag för jag klarade inte av det igår. Igår hade jag en riktig skitdag. För mig som fått en bit ...

Marcus Nilsson
Marcus Nilsson
Övning ger färdighet

Det finns många teorier om det optimala men ibland kommer man rätt långt med att bara hålla det enkelt. Ända sedan stukningseländet har jag pysslat med att sakta men säkert rampa upp. Verkligen ...

Staffan Dahlgren
Staffan Dahlgren

Vi är i en vecka som brukar vara speciell för mig och tusentals andra, Stockholm Maraton-veckan. Jag konstaterat lite förvånat att jag har 135 mil i benen i år och utan att ha kollat är jag ganska ...

Anna Nystedt

Om allt hade varit som det skulle hade det varit race week nu. Stockholm marathon på lördag, och nu en hel vecka med spänd förväntan och allehanda nojor. Tvångstankarna om att gå och sova i tid ...

Irunmyway
Irunmyway
Pandemi, svackor och virtuella lopp

Formen var stigande, eller i alla fall på en hög platå (ordet som vi har koll på just nu)... sen kom det en pandemi... Jobbet eskalerade och helt plötsligt bestod ...

Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Idag skulle jag ha sprungit Stockholm marathon. Det gjorde jag inte. Ingen annan heller. Istället har jag varit med om en massa märkliga ting. Det konstiga började redan igår. När Fredrik går med ...

Cecilia
Cecilia

Söndagen den 3 maj var jag med i Länge leve loppet. Roligt att jag äntligen nådde mitt mål – att kunna springa 5 kilometer på under 30 minuter. Roligt också att jag vann ett par löparskor ...

Niklas Holmström
Niklas Holmström
Bohusleden på 6 dagar

Fyra dagar har passerat sedan jag nådde Strömstad efter sex dagar, 356 kilometer och närmare 8000 höjdmeter längs hela Bohusleden med start vid sjön Stora Hassungaredssjön utanför Lindome i ...

Lisa Kriga
Lisa Kriga

När man pratar om ullkläder tänkte åtminstone jag tidigare i stort sett uteslutande på underställ och tjocktröjor. Så började jag plastbanta min garderob och planera för Gröna Bandet, och genast ...

Anna Nystedt

Dottern går på gymnasiet och har pluggat hemma de senaste 10 veckorna. Eftersom de inte får någon skollunch har kommunen ordnat så att de kan hämta ut gratis mat på några av Kävlinges lokala ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Alla som håller på med träning vet att det är viktigt att pusha sig så man utvecklas, men man får inte pusha sig så långt att man blir skadad. Blir man skadad måste man ta ett längre break och ...

Anna Nystedt

Jag erkänner, jag vet knappt vad det är. Jag har inte orkat läsa på, bara sett bilderna på alla avmagrade kändisar. Men namnet säger ju en del. Tokbanta och träna ihjäl dig typ. Samtidigt. Och så ...

Staffan Dahlgren
Staffan Dahlgren

Vi är i en vecka som brukar vara speciell för mig och tusentals andra, Stockholm Maraton-veckan. Jag konstaterat lite förvånat att jag har 135 mil i benen i år och utan att ha kollat är jag ganska ...

Anna Nystedt

Om allt hade varit som det skulle hade det varit race week nu. Stockholm marathon på lördag, och nu en hel vecka med spänd förväntan och allehanda nojor. Tvångstankarna om att gå och sova i tid ...

Anna Nystedt

Det finns saker som alltid händer. Liksom för att retas. Här är mina: Varje gång jag ska gå ut och springa/cykla vill Garmin uppdatera sig. Eftersom jag inte orkar vänta 2 minuter  trycker jag ...