Mest lästa blogginlägg
Anna Nystedt

Jag tror att jag är 23. Jag känner mig liksom så. Tills jag tittar i spegeln och börjar inse att så kanske inte är fallet. Här är några säkra tecken på att jag faktiskt inte är 23:   Jag har en ...

Peter P
Peter P

Grupplöpning versus ensamträning Fram till 2015 levde jag i stor familj och fann att löpning i ensamhet var både praktiskt och rogivande. Jag hade tillräckligt ...

Anna Nystedt

Löpning och Musikhjälpen hör ihop för mig. Så kul att kunna bidra och hjälpa till och samtidigt få springa. Det bästa av två liksom. 2017 nötte jag löpband i Helsingborg under två evighetslånga ...

Anna Nystedt

Efter Stockholm marathon 2012 och Österlen Spring Trail 2017  när jag nästan frös ihjäl, har jag lovat mig själv att aldrig utsätta mig för kombinationen ösregn och stormvind igen. Så egentligen ...

Anna Nystedt

Jag är sämst på rundor kortare än 12 kilometer. Mina rundor är liksom nästan alltid precis 12 kilometer. Om det inte är långpass. Men ibland har man ju bara tid för 6… Som idag. Ska ”bara” ...

Marcus Nilsson
Marcus Nilsson
Löpträning mitt i livet önskar God Jul!

Då var dagen äntligen här! Jag har under hösten pysslat och donat för att försöka få till ett nytryck av Löpträning mitt i livet. Det enkla alternativet hade varit att bara skicka samma ...

Clara Stamborg
Clara Stamborg

FMI... For my information... Vecka 49-s upplägg, som inte blev som planerat, var inge vidare för kroppen. Upprepa inte. Att köra 2 löppass på onsdagen, smälla ...

Andreas Lundblad
Julklappstips

Konsumtion. Kanske inte världens sexigaste ord i december 2019… Men. Jag vill ändå ta min chans att tipsa om lite julklappar, rangordnade i växande prisklass och minskande hållbarhetsdito. Ska ...

Anna Nystedt

Arbetsbeskrivningen på rollen lopp-arrangör är minst sagt varierande. Och man får inte vara rädd för att befinna sig i en väldigt mörk skog med många mystiska ljud… Jag ska villigt erkänna att ...

Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist

Ja, egentligen går det ju rätt bra just nu. Kör mina pass enligt Garmin coachens upplägg. Visserligen är det ett program med målsättning för halvmaraton och jag tränar ju för Londonmaran i april. ...

Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Alltså Lucialöpningen i Stävieskogen är en av årets höjdpunkter. Så mycket trevliga löpare. Så många snajsiga outfits. Så mycket glitter. En av tomtarna har bråttom i starten. Rusar före och ...

Niclas
Niclas
Pryltest – Jackor

Nu när hösten och vintern har sparkat in salongsdörrarna ordentligt så börjar det bli dags att byta kläder i garderoben och ta fram jackorna. Till denna höst / vinter har jag bytt ut 75% av ...

Andreas Lundblad
Lyxpass-säsongen 2020

Uttrycket ”Lyxpass” började ta plats i mitt ordförråd för ungefär två år sedan. För att få se en ny stig och för att få lite energi och vätska serverat längs ett lite längre träningspass ...

Anna Nystedt

Fick nys om att Runacademy skulle köra ett Musikhjälpen-pass i Lund och tog mig dit för att prova. Gick utanför min bekvämlighetszon i alla väderstreck.  Jag springer nästan alltid själv och ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

Det är verkligen toppen med vänner som drar med en till gymmet när motivationen är i bott. Kinna undrade om jag ville hänga med och träna och det ville jag ju. Vi gjorde allt möjligt såsom ...

Anna Nystedt

Arbetsbeskrivningen på rollen lopp-arrangör är minst sagt varierande. Och man får inte vara rädd för att befinna sig i en väldigt mörk skog med många mystiska ljud… Jag ska villigt erkänna att ...

Katarina Magnusson
Katarina Magnusson

Igår jobbade jag ett tolvtimmarspass. Alltid när jag gör många timmar på jobbet, sover jag sämre. Det är så irriterande, men bara att acceptera. Men det gjorde att jag varken hann att träna eller ...

Anna Nystedt

Löpning och Musikhjälpen hör ihop för mig. Så kul att kunna bidra och hjälpa till och samtidigt få springa. Det bästa av två liksom. 2017 nötte jag löpband i Helsingborg under två evighetslånga ...

Clara Stamborg
Clara Stamborg

FMI... For my information... Vecka 49-s upplägg, som inte blev som planerat, var inge vidare för kroppen. Upprepa inte. Att köra 2 löppass på onsdagen, smälla ...

Cecilia
Cecilia

Det är alltid tråkigt att vara sjuk. Förkyld, hängig, trött och allmänt nedsatt. Det är extra tråkigt att vara sjuk när man kommit igång med träning som man gärna vill fortsätta och hålla igång ...