Mest lästa blogginlägg
Anna Nystedt
Nyttan med body pump…

Träningsblogga-Ida gick på body pump och fick spel på alla snabba byten. Och på folk som böjde på benen i takt. Hon har en poäng, men jag går dit ändå… Jag håller med Ida om att body pump är ...

Niclas
Niclas
Marviksdrömmen
Marviksdrömmen

Det skulle bli den stora genomköraren inför min debut på 100 miles under Kullamannen. Istället blev det en perfekt nystart efter en, på alla sätt, usel sommar. För ett par månader sedan kom en ...

Anna Nystedt
Bromsen!

Det vill sig inte. Kroppsdelarna samarbetar inte. Jag kan slöspringa 12 km men får lida för det efteråt. I två dagar. När allt känns ok springer jag. Och upprepar historien. Två dagar av smärta. ...

Anna Nystedt
Race week

Race week. Inte för mig men för de lyckliga löpare som ska ta sig an Enduro 19 i Sjöbo som jag är med och arrangerar på söndag. Loppet är speciellt på många vis: Det är omöjligt att förklara ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Hur sakta ska man springa uppför?

Precis som de flesta löpare har jag funderat över hur jag ska lägga upp löningen. En sak som dykt upp av och till är hur mycket det kostar att springa uppför jämfört med slätt. Idag gjorde jag ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Men hej, Oktober!

Hur galet är det inte att det redan är Oktober?! Fast jag är definitivt inte den som klagar. Tvärtom; det är nu jag njuter som mest. Hösten är utan tvekan min årstid! Förutom att löparrundorna är ...

Anna Nystedt
Spring till Zlatan!

Jag gillar att ha mål med min löpning. Inte i termer av tider och prestationer, utan mer ett mål att ta mig till. En plats som ofta sammanfaller med kaffebar, men lika bra kan vara en ...

Anna Nystedt
Bänka er!

Vet inte om chipspåsen är rätt i sammanhanget, men plocka fram det du behöver för en spännande teve-stund! ?? Klockan 08:15 gör Eliud Chipchoge sitt andra försök att springa maraton under två ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Lövsläpp och långspring!
Lövsläpp och långspring!

Äntligen är den fina hösten här! Sommaren har inte lämnat hela Sverige så tidigt sedan 1979, enligt SMHI. Dessutom har oktober börjat väldigt kyligt ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Ignorerade coachen idag

Det har blivit kallt och tråkigt väder. Hoppade över rundan i söndags, måndags och tisdags. Så idag kändes det helt tvunget. På med långtights och jacka alltså. Det råkade slumpa sig så att jag ...

Senaste blogginläggen
Thobias Ligneman
Thobias Ligneman
Ett fall framåt!
Ett fall framåt!

Ryggen gör sig fortfarande påmind emellanåt, men den här veckan har jag i alla fall kunnat börja springa igen… Alltid något! Och vips känns det ...

Anna Nystedt
Post race tröttma

Att arrangera ett lopp är minst lika ansträngande som att springa det. Speciellt när man avslutar med att snitsla av banan springandes i fleece, dunjacka, ryggsäck modell stor, 8 långa pinnar och ...

Cecilia
Cecilia
Ängsö

Nära naturen. Vackra stigar. Omgiven av den älskade skogen. Mycket ojämnt underlag. Det var precis det jag ville prova. Jag förbereder mig för loppet Sätila trail den 9 november. Ett lopp som ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Hur sakta ska man springa uppför?

Precis som de flesta löpare har jag funderat över hur jag ska lägga upp löningen. En sak som dykt upp av och till är hur mycket det kostar att springa uppför jämfört med slätt. Idag gjorde jag ...

Anna Nystedt
Bänka er!

Vet inte om chipspåsen är rätt i sammanhanget, men plocka fram det du behöver för en spännande teve-stund! ?? Klockan 08:15 gör Eliud Chipchoge sitt andra försök att springa maraton under två ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Svenska Cupen i Backyard -uppgörelsen 1 (2)

Sista delen i Svenska Cupen i Backyard gick utanför Örebro förra helgen. Den fjärde tävlingen bjöd på den vackraste banan i skogarna kring Kvinnersta. Tidigare deltävlingar: Vinterbackyard – ...

Jonas Lidén
Jonas Lidén
En svensk klassiker

Så blev det gjort till slut. En svensk klassiker! Klassikern har funnits som en tanke i bakhuvudet i några år. Planerat till 2018 men av olika anledningar genomfört ...

Anna Nystedt
Bristen på lokalsinne

Sjukgymnastens dom är ett ord jag inte ens kan uttala. Men det slutar med -it. Som i inflammation. Mellan senan och någon hylsa. Sen hamrar han med stötvågen medan jag biter mig snällt i ...

Anna Nystedt
Bromsen!

Det vill sig inte. Kroppsdelarna samarbetar inte. Jag kan slöspringa 12 km men får lida för det efteråt. I två dagar. När allt känns ok springer jag. Och upprepar historien. Två dagar av smärta. ...

Malin Johansson
Malin Johansson
Men hej, Oktober!

Hur galet är det inte att det redan är Oktober?! Fast jag är definitivt inte den som klagar. Tvärtom; det är nu jag njuter som mest. Hösten är utan tvekan min årstid! Förutom att löparrundorna är ...