Mest lästa blogginlägg
Anna Nystedt

Jag erkänner, jag vet knappt vad det är. Jag har inte orkat läsa på, bara sett bilderna på alla avmagrade kändisar. Men namnet säger ju en del. Tokbanta och träna ihjäl dig typ. Samtidigt. Och så ...

Anna Nystedt

Idag skulle jag ha sprungit Stockholm marathon. Det gjorde jag inte. Ingen annan heller. Istället har jag varit med om en massa märkliga ting. Det konstiga började redan igår. När Fredrik går med ...

Staffan Dahlgren
Staffan Dahlgren

Vi är i en vecka som brukar vara speciell för mig och tusentals andra, Stockholm Maraton-veckan. Jag konstaterat lite förvånat att jag har 135 mil i benen i år och utan att ha kollat är jag ganska ...

Anna Nystedt

Dottern går på gymnasiet och har pluggat hemma de senaste 10 veckorna. Eftersom de inte får någon skollunch har kommunen ordnat så att de kan hämta ut gratis mat på några av Kävlinges lokala ...

Anna Nystedt

Om allt hade varit som det skulle hade det varit race week nu. Stockholm marathon på lördag, och nu en hel vecka med spänd förväntan och allehanda nojor. Tvångstankarna om att gå och sova i tid ...

Niklas Holmström
Niklas Holmström
Bohusleden på 6 dagar

Fyra dagar har passerat sedan jag nådde Strömstad efter sex dagar, 356 kilometer och närmare 8000 höjdmeter längs hela Bohusleden med start vid sjön Stora Hassungaredssjön utanför Lindome i ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Alla som håller på med träning vet att det är viktigt att pusha sig så man utvecklas, men man får inte pusha sig så långt att man blir skadad. Blir man skadad måste man ta ett längre break och ...

Anna Nystedt

När man inte får springa så mycket gäller det att välja sina kilometrar med omsorg. Vi befinner oss på Söderåsen och jag ska plocka russin ur min kaka. Välja ut de bästa fyra kilometerna att ...

Andreas Lundblad

Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Utan Corona skulle många ha sprungit Stockholm Marathon idag. Såg på Facebook att Susanna och Patrik skulle springa en massa varv runt Växjösjön istället. Så jag styrde om min vanliga ...

Senaste blogginläggen
Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Har sökt efter formen och balansen i min träning. Igår snubblade jag över ett inslag i Youtube om hur man kan få ner pulsen när man springer. Det lockade till ett test idag. Utan att gå in för ...

Anna Nystedt

Runacademy släpper platserna till höstens löpgrupper idag. Och lockar med rabatt och chans att vinna fina priser. Mitt ha-galna alter ego går bananas. Klart jag ska anmäla mig. Vinna en jacka och ...

Anna Nystedt

Det är alltid läskigt med saker man gör för första gången. Innan man fått rutin, och koll på allt som kan gå fel. Därför är det lite läskigt att att det är mindre än tre veckor till premiären av ...

Andreas Lundblad

Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Andra halvan träning!

Äntligen är det juni och sommaren är här. Maj avslutades med sommarväder, firande av mammor men även skön löpning och flera bad. I veckan som varit ...

Märta Johansson
Märta Johansson
MTB-camp med Jordnära upplevelser

Vilken cykelhelg! Sitter i soffan helt mör i hela kroppen och mosig i huvudet efter att ha varit utomhus i princip två hela dagar. I helgen har jag nämligen varit på MTB-camp med Jordnära ...

Anna Nystedt

När man inte får springa så mycket gäller det att välja sina kilometrar med omsorg. Vi befinner oss på Söderåsen och jag ska plocka russin ur min kaka. Välja ut de bästa fyra kilometerna att ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Utan Corona skulle många ha sprungit Stockholm Marathon idag. Såg på Facebook att Susanna och Patrik skulle springa en massa varv runt Växjösjön istället. Så jag styrde om min vanliga ...

Anna Nystedt

Idag skulle jag ha sprungit Stockholm marathon. Det gjorde jag inte. Ingen annan heller. Istället har jag varit med om en massa märkliga ting. Det konstiga började redan igår. När Fredrik går med ...

Cecilia
Cecilia

Söndagen den 3 maj var jag med i Länge leve loppet. Roligt att jag äntligen nådde mitt mål – att kunna springa 5 kilometer på under 30 minuter. Roligt också att jag vann ett par löparskor ...