Träna tillsammans med RunForest

RunForest är butiken av löpare, för löpare. Visionen är att skapa löparglädje för både nya och erfarna löpare genom att erbjuda allt du kan behöva som löpare, för alla situationer och säsonger. Där hittar du de senaste märkena och modellerna blandat med gamla klassiker - Allt du vill ha och behöver på samma ställe!

Så tränar vi, tillsammans!
Therese Konstig
Löpning • 4,34 km • 27:12 • 6:16 min/km
Löpning 2017-01-17

Dag 251. Tidig runda.

Frøydis H. Øyen
Styrketräning • 30:00
Almenn styrke Fresh

Lena Bryngelsson
Löpning • 9,58 km • 58:56 • 6:09 min/km
Svalt och skönt

Härlig vinterkväll!

Anne Grete Nyborg
Längdåkning • 10,00 km • 50:16 • 5:02 min/km
Längdåkning | Distans

Tommy Österberg
Löpning • 11,40 km • 1:04:51 • 5:41 min/km
Backvarv 4x2km

Jobbigt! Kändes ändå bättre än sist.

Marcus Ericsson
Löpning • 13,07 km • 1:09:05 • 5:17 min/km
Intervaller

Intervaller. 4 x 2 km med 2 min vila mellan varje intervall. Kroppen kändes ok. Tungt pass.

Krister Lindström
Styrketräning • 1:00:00
Världsrekord i starkma

ja. sant. Mria var tillbaka och jag persade i träningsserien i styrkelyft. borde kanske prova maxa snart å se vad en kan göra av den här lille kroppen. opps. alla fantastiska vikter skrivs som ...

Maria Eriksson
Löpning • 4,80 km • 18:21 • 3:49 min/km
Intervall i hallen 8 x 600 m, 60 s vila.

Lite seg och sliten i benen för dagen. Kvicknade till allt eftersom. Jag kan ta i mer än jag själv tror. Väldigt nöjd idag.

Peter Karlsson
Löpning • 8,29 km • 53:56 • 6:30 min/km
F&S Distansmåndag

Idag blev det en lite kortare runda med måndagsgruppen. En ny tjej i gruppen som utmanade sig själv och gjorde ett gott jobb! Så även övriga :-) Passet passade mig bra som körde styrketräning ...

Maria Engström
Löpning • 4,80 km • 21:26 • 4:28 min/km
Intervaller med IF Start 8x600 m

Orkade hålla ihop det hela passet. Andningen var bra kunde djupandas som jag inte gjort på länge.

Hasse Byrén Härligt Maria! Nu börjar livet:))
13 timmar sedan
Maria Eriksson Åhh, vad gött ..underbart
13 timmar sedan
Marcus Österberg
Löpning • 9,54 km • 1:00:04 • 6:18 min/km
HSK 4+4 tröskel 5 backe

Sega ben fanns inget att ta av i kväll så man får vara glad över ett lugnt återhämtnings pass.

Nicklas Norén
Löpning • 21,01 km • 2:00:41 • 5:45 min/km
Kylilgt långpass

Surrigt långpass med Markus mot Öjebyn, Stan mm. Funkade bra trots kylan (-18 vid hemkomst) och ingen direkt svacka idag.

Ove Nygren Bra jobbat i kylan!
14 timmar sedan
Jonathan Jonsson
Löpning • 11,15 km • 53:17 • 4:47 min/km
8:an i Skatås plus lite till

Ronnie Johansson
Styrketräning • 40:00
Sats Viggbyholm

Ronnie Johansson
Spinning/Trainer • 30:00
Sats Viggbyholm

Nils Hinders
Löpning • 8,42 km • 46:51 • 5:34 min/km
Måndagslöpning med gubbgänget

Lite kortare tur än vanligt pga kylan. -16 så vi tyckte det räckte med en 45 min tur

Dan gustafsson
Löpning • 11,15 km • 53:17 • 4:47 min/km
skatås 8:an+ lite till

Det blev inga intervaller. Men det blev bra fart ändå.

Fredrik Sjögren
Styrketräning • 1:30:00
Bröst och Axlar

ngt lättare pass, men bra. avslutade med massa baksida axlar. bra komboövning med axlar och balans

Kerstin Hemstad
Längdåkning • 13,40 km • 1:06:19 • 4:57 min/km
Längdåkning konstsnöspåret Vilsta

Trögt i start med nylagd tejp, men det gick bara bättre o jag blev aldrig trött idag.

Jonas Johansson
Spinning/Trainer • 1:22:12
Spinning - Tre trappor + bonustramp

Peter Andrén Imponerande bonusfönster, som vanligt! :)
15 timmar sedan

Om Träna Tillsammans

I Träna Tillsammans handlar det om att samla poäng genom att träna tillsammans med dina kompisar. Varje träningspass med en kompis ger dig en extra chans att vinna månadens pris.

Totalt 1563 deltagare

Håkan Kiendl LMM 23 kompispoäng
Pontus Buskas 22 kompispoäng
Johan I 21 kompispoäng
Maria Eriksson 19 kompispoäng
Viktor Högberg 18 kompispoäng
Maria Andersson 17 kompispoäng
Torbjörn Karlsson 14 kompispoäng
Lena Östblom 13 kompispoäng
Tomas Strömvall 13 kompispoäng
Sofia Ljungberg 12 kompispoäng
Pétur Sturla Bjarnason 12 kompispoäng
Tomas Trolltoft 12 kompispoäng
Åsa Bergman 12 kompispoäng
Daniel Björkman 11 kompispoäng
Christer Bertel 11 kompispoäng
Krister Lundberg 10 kompispoäng
Marcus Österberg 10 kompispoäng
Urban Andersson 10 kompispoäng
Fredrik Angel 10 kompispoäng
Maria Broström 10 kompispoäng
Visar 20 av 1563 tävlande
Visa fler

Regler

  • Anmäl dig till tävlingen.
  • Samla kompispoäng genom att träna ihop med dina vänner.
  • Varje kompis på varje pass ger ett poäng du kan max tjäna 30 poäng per månad.
  • Vid månadens slut drar vi vinnare i tävlingen varje kompispoäng ger en extra chans till vinst.
  • Tävlingen avgörs månadsvis från december 2014 ett år framåt.
  • Anställda på Transpiration, RunForest och aktuell månadspartner har rätt att delta i tävlingen, men kan inte utses till vinnare.
  • Vinsten går ej att lösa in mot kontanter eller liknande. Eventuell resterande summa utbetalas ej. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren.