IF Linnéa
53 medlemmar • Löpning

Stockholms bästa löparklubb! När det gäller den socialabiten i vilket fall.

Senaste grupphändelserna
Carl-Johan Lann
Löpning • 3,40 km • 13:57 • 4:06 min/km
Löpband i halvlek

Uselt Bajen. Kom igen i andra.

Peter Jakobsson - IF Linnéa
Styrketräning • 50:00
SATS SoFo

Biceps, triceps, bröst, mage, 4km stakmaskin.

Patrik Gylle Larsson När får du börja tassa igen?
15 timmar sedan
Peter Jakobsson - IF Linnéa 2v gå lugnt och använda pjäxan vid längre promenader, sen 6 v med långsam upptrappning men får börja springa då
15 timmar sedan
Carl-Johan Lann
Löpning • 6,61 km • 28:23 • 4:18 min/km
Löpband plus 600 m för att leta efter son

Kent Melin IF Linnéa Hoppas han kom till rätta!
13 timmar sedan
Sandra Berglund
Styrketräning • 40:00
Sats Liljeholmen

5km stakmaskin + rygg och mage. Rätt behagligt med löpvila faktiskt.

Kent Melin IF Linnéa
Löpning • 13,24 km • 1:00:01 • 4:32 min/km
Distans inkl. 5k@3:48

Kändes som jag trodde, riktigt jobbigt och jäkligt. Kämpar vidare mot formen.....

Staffan Dahlgren Då har vi hamnat på samma formnivå just nu då. Körde samma fart idag och det gick inte så lätt...
2017-10-15 18:48
Kent Melin IF Linnéa Såg det och blev inspirerad av ditt pass. Kan inte säga att det var behagligt alls.... sub38 blir nog tufft.
2017-10-15 19:55
Kent Melin IF Linnéa Anmälde mig just till varvetmilen. Även om formen är sådär så blir det en bra genomkörare inför NYCM.
2017-10-15 20:10
Staffan Dahlgren Hoppas vi kan hjälpas åt. Jag anmäler mig i veckan! Banan är riktigt snabb men kan vara vindkänslig!
2017-10-15 21:16

Kalender

Tisdag 17 okt 2017

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har IF Linnéa 53 medlemmar, varav 26 dolda.
  Namn   PB  2017  Oktober
Visa fler  (visar 10 av 27 medlemmar)
1 Kent Melin IF Linnéa 3:43 2968,4 km 171,6 km
2 Håkan Wiman - IF Linnéa 3:42 1325,3 km 125,5 km
3 Carl-Johan Lann 3:08 2863,5 km 116,5 km
4 Jonas Köhler 4:03 1792,1 km 92,0 km
5 Sandra Berglund 3:56 1629,9 km 25,2 km
6 David L 3:38 64,0 km 5,0 km
7 Fredrik Nilsson 5:11 7,8 km 0,0 km
8 Johan Thidell - IF Linnéa 4:25 0,0 km 0,0 km
9 Josefine Bonde 2:18 241,2 km 0,0 km
10 Carina Borén 6:00 0,0 km 0,0 km

Bilder

 
(visar 4 av 4 bilder)

Gruppinfo

Inställningar
  1. Öppen grupp
  2. Webbplats: www.linnealopning.se
  3. Administratörer: Ken - IF Linnéa (skapare)
  4. Snabblänk: http://www.jogg.se/grupp/linnea