Senaste från forumet
Senaste händelser
Bea
Löpning • 6,01 km • 33:29 • 5:34 min/km
Osudden

Johan Wahren
Hårt, långt & svettigt..

Var väl inte det bästa vädret som visade upp sig under söndagen då det vankades långcykling med vätterngänget. Med siktet inställt på en tid runt 7:30 så insåg man att det inte skulle bli ...

Elias Rytky
Löpning • 8,00 km
Löpning | Distans

Veronica Rubensson
Löpning • 4,35 km • 34:33 • 7:57 min/km
Intervaller

1 km uppvärmning 2 km tabata plus lite småjogg 3 km motvind ruscher med ståvila, avstängd klocka 4 km 100 utfallsgång varvat med ruscher, olika gångsätt

gabriella Klingberg
Löpning • 5,00 km • 32:00 • 6:24 min/km
Löpning | Distans

Ulf Therén
Löpning • 5,00 km
Tinas tennishallen Tinas

Joggade av mig stelheten från Broloppet. Jerker var snäll och tog det också lugnt.

Johan Holmstedt
Löpning • 7,00 km
Löpning | Distans

Richard Eklund
Löpning • 4,30 km • 32:01 • 7:26 min/km
Löpning | Distans

Ulrika Hagström
Löpning • 4,87 km • 31:40 • 6:30 min/km
Löpning | Distans

Andreas Fager
Löpning • 8,06 km • 38:18 • 4:45 min/km
Sjölandsv. - Strandvägen - Duveholms Herrgård

Skönt morgonpass i det grymma vädret.

Sofia Carlsson
Löpning • 9,96 km • 52:38 • 5:17 min/km
Runt om

Peter Folkinger
Löpning • 4,94 km • 25:58 • 5:16 min/km
Pass 5

Helen Mattsson
Löpning • 5,05 km • 31:57 • 6:19 min/km
Löpning | Distans

Manne
Löpning • 5,32 km • 40:51 • 7:41 min/km
Löpning | Distans

Therese Konstig
Löpning • 3,00 km • 18:31 • 6:10 min/km
Löpning 2016-05-30

Tungt som fan. Fel kläder och pollen? Med Rasmus på cykel.

Fredrik westerdahl
Löpning • 10,06 km • 48:22 • 4:48 min/km
Morgonpass lätt jogg

Riktigt skönt Morgonpass soligt och lagom varmt. Jakan-Kallhäll-Görveln-jakan

Isabella
Löpning • 1,01 km • 5:31 • 5:29 min/km
Löpning | Distans

Øyvind Sørgjerd
Löpning • 27,00 km • 1:25:00 • 3:09 min/km
Grefsenplatået-FBU-Grefsenplatået

Kroppsvask på siste halvdel :-)

Mattias Balkander
Löpning • 7,83 km • 38:33 • 4:55 min/km
Granåsen

En härlig försommardag. Stannade och tjötade med Kent och Kent. Fortfarande stel i ljumskarna/magtrakten. Dåligt flås.

Bengt Dahlberg
Löpning • 3,46 km • 22:39 • 6:33 min/km
Härlanda tjärn

Första löpturen på en månad, jogg 4-500 m - gång 50 m. Nervöst! Sol och varmt men fläktande ostan.

Senaste från forumet
10:31
Staffan Dahlgren
09:58
Jonas Knutsson
09:00
Johan Kling
08:43
Bo Tendell
08:18
Robert Holmgren
07:45
Martin Claesson
igår
Bo Engwall
igår
Bo Engwall
igår
Staffan Nylund
igår
Bo Tendell
igår
Stefan Tall
igår
Kent Persson
igår
Roland Kauntz
igår
Bo Engwall
igår
Thomas Abrahamsson
lör
Henrik Bygren
lör
Lars Lindefelt
fre
Oldboy
fre
Sofia Wigg
fre
Caroline Andersson
Senaste blogginläggen
Johan Wahren
Hårt, långt & svettigt..

Var väl inte det bästa vädret som visade upp sig under söndagen då det vankades långcykling med vätterngänget. Med siktet inställt på en tid runt 7:30 så insåg man att det inte skulle bli ...

Björn Ulvås
Göteborgsvarvet 2016

Helgen börjades med att vi (Jag, Sanna, Emilia och Ola) åkte upp mot Göteborg tidigt på fredagen. Framme i Göteborg så började vi med ett besök på Svenska Mässan där man nu hämtar nummerlapp och ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Olympian Race 180 km del 5(5) – The Bus of Shame

Jag har kastat in handduken. Trots att jag inte är skadad eller har ont någonstans har jag alltså brutit loppet. Jag är tom på känslor. Tom på energi. Tom på vilja. Det maler någonstans bak i ...

Leonie Bartholdsson
Bygga växthus dag 4

Denna morgon överraskade Älsklingen med att väcka mig kl sju och fråga om det inte var dags att göra klart det sista på växthuset.Han hade vaknat tidigt, gått upp och satt i fem glas på långsidan. ...

Anna Nystedt
Dagens tips: fotoorientering

Foto-orientering är det roligaste roliga. Löpning och skattjakt i ett. Hjärna och ben i den bästa av combos! Lunds Orienteringsklubb har satt ihop en Lundarunda med 30 kontrollpunkter på en ...