Senaste från forumet
Senaste händelser
Mic S
Löpning • 10,00 km • 44:10 • 4:25 min/km
accelererande löpning

på löpmatta

Lennart Ericsson
Löpning • 6,85 km • 40:32 • 5:55 min/km
Ekenabben mätt

Karin Johansson
Löpning • 6,30 km • 34:00 • 5:24 min/km
Före frukost

Stanley Ekberg
Löpning • 5,00 km • 24:27 • 4:53 min/km
Tånnerydkryss tor.

Daniel Höiby
Löpning • 15,00 km • 50:48 • 3:23 min/km
Löpning | Distans

Nils
Löpning • 2,50 km • 12:00 • 4:48 min/km
u/n jogg

Nils
Löpning • 10,10 km • 39:41 • 3:56 min/km
Löpning | Snabbdistans

Åsa Persson
Löpning • 20,12 km • 1:47:03 • 5:19 min/km
stan+ Silvbergsled

Rätt slut sista biten. Sprungit 11.5 mil och kört ett spinningpass på 7 dagar.

Daniel Petersson
Löpning • 6,15 km • 47:21 • 7:42 min/km
båstorp

Gay Glans
Löpning • 4,70 km
Nmiosse.Miro

Torsten Rosenqvist
Löpning • 10,00 km
Löpning | Distans

Katarina Lenander
Löpning • 24:00
Lunch löpning

8 st 2 min. Var även ute i mossen idag, mycket fin stig. Känns skönt att lämna stressen och komma ut i skogen.

Ronnie Holmström
Löpning • 7,50 km • 40:00 • 5:20 min/km
Friskvårdsrunda

Patto,Getryggen,Masten,LådanErikslid,Patto

Ida Niklasson
Löpning • 5,89 km • 32:35 • 5:32 min/km
Löpning | Distans

Dennis Adriansson
Löpning • 0,75 km
nedjogg

Oscar Rymo
Löpning • 3,00 km • 30:00 • 10:00 min/km
Löpning | Dog walk

Dennis Adriansson
Löpning • 3,00 km • 15:19 • 5:06 min/km
3 k

Dennis Adriansson
Löpning • 0,75 km
uppvärmning

Oscar Rymo
Löpning • 5,00 km • 50:00 • 10:00 min/km
Löpning | Power walk

Mattias Eklund
Alltså, det här med pasta…

Klassisk Pappa&Emilpasta på vad som fanns i kylskåpet. Jag spenderade ett par år av mitt liv då jag egentligen borde studerat till att springa med tallrikar på en rätt bra italiensk restaurang i ...

Senaste från forumet
14:11
Niklas D
13:59
Olof Gustafsson
13:53
jonatannn
13:51
Jonas R T
13:48
Fredrik Ahlström
13:45
Ronny Lövstrand
13:38
Irene
13:36
Mikael Eriksson
13:36
Johanna
13:36
Fredrik Wahlgren
11:34
Magnus Allansson
11:29
Leifi Plomeros
11:21
Patrick Pring
11:18
Anders Larvia
10:38
Per Carlin
09:06
Peder Welin
08:40
Anna Nystedt
07:50
Marcus Nilsson
06:05
Jakob Zander
igår
Joakim Ejenstam
Senaste blogginläggen
Mattias Eklund
Alltså, det här med pasta…

Klassisk Pappa&Emilpasta på vad som fanns i kylskåpet. Jag spenderade ett par år av mitt liv då jag egentligen borde studerat till att springa med tallrikar på en rätt bra italiensk restaurang i ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Spring med oss på Playitas i november!

Posted in UncategorizedUltraveckan på Playitas 2014 Lite längre, lite lugnare – lite roligare. Allt fler får upp ögonen för att springa ultra, alltså längre än ett maraton. Men hur ska man ...

Marcus Nilsson
Hur blir det i framtiden då?

Jag har medvetet hållit tyst om det här men eftersom nu fler än fem personer känner till det vill jag hellre berätta än att hålla tyst. En eller två personer kan hålla tyst men när det börjar bli ...

Erik Lindskog
Kallstart

Gubbrelaterat motstånd ska brytas ner. Läggas i en liten hög. Tittas på. Skrattas åt.   Lugn jogg, fartlek och styrka. Rygg och benhinnor ska ...

Dísa Ástriðardóttir Åhman
Lífstecken…

Septemberskymning Ja, efter en viss tids tystnad vill vi bara inflika med att vi lever…och det kanske mer än någonsin!!! I måndags fyllde vår lilla Líf 4 veckor, 4 veckor som varit de mest ...