Rickard Redebo

Rickard Redebo

1980 • Stockholm

Rickard Redebo

1980 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 4:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 94 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Fastnade för löpningen under 2010 som ett led i rehab för ett söndervridet knä. 2013 började jag prova på triathlon. 2015 la jag till mer terrängfokus med fjällorientering.

Pers löpning:
3 km: 10:06 (2015)
5 km: 18.45 (2017) (sista halvan av premiärmilen)
10 km: 38.17 (2017)
Halvmara: 1.32.06 (del av Sala Silverman 2014)
30 km: 2.25.13 (2012) (deltid i mara)
Mara: 3.24.04 (Nice 2012)

Pers Triathlon
Olympisk: 2.32.30 (Stockholm 2013)
(28:36, 1:15:54, 41:47)
HIM: 4.46.53 (Sala Silverman 2014)
(33:50, 2:36:40, 1:32:06)
Ironman: 11:52.50 (Frankfurt 2015, 42 grader...)

Målsättning:

Har betat av de mål som jag haft uppsatta.
Målet just nu är bara att må bra - på sikt kanske något mer utmanande igen.

Medlem sedan 24 maj 2010

+ Visa mer
Användaren har valt att inte dela ut sin träningsdata.