Lena  Karlfeldt

Lena Karlfeldt

1966 • Partille

Lena Karlfeldt

Född 1966, bor i Partille, har löpt 125 km hittills i år och har ett personbästa på 3:19 min/km.

Jobbar som lärare i grundskolan i år 6-9 och är intresserad av formativ bedömning, IT i skolan och allt som har med synligt lärande för lärare att göra. Skolutveckling och att ta med tekniken i elevernas lärande. Bor i Partille.

Målsättning:

Att göra min träning mer regelbunden i vardagen. Jag vill få bättre kondition, bli starkare och smidigare och må bra.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
25
25
26
26
28
28
29
29
30
Allmänt58:00
Allmänt58:00
bodypump-jobbigt
Golf2:20:00
Golf2:20:00
9 hålsrunda Lerjedalen, soligt och varmt. dåligt med poäng -skönt att vara ute.
30
1
1
v. 39
Löpning:
5,8 km
Cykel:
0,0 km
Styrka:
58:00
Annat:
2:20:00
Total tid:
4:44:17
Vecka 40
2
2
4
Gång6,6 km • 12:07 m/km
Gång6,6 km • 12:07 m/km
Promenad till Partille Arena t.o.r
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 40
Annat:
1:57:36
Total tid:
1:57:36
Vecka 41
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 41
Löpning:
4,0 km
Styrka:
20:00
Total tid:
55:00
Vecka 42
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Löpning:
6,4 km
Total tid:
53:43
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Total tid:
0:00