Sofia Bennrup

Sofia Bennrup

1981 • Malmö

Sofia Bennrup

1981 • Malmö
Joggpers
Joggpers 4:58 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Har precis börjat med löpträning. Tycker om att röra på mig.
Är vegan sedan två år tillbaka. Är medlem i veganrunners, inte särskilt aktiv än dock. Men vill bli!
Tecknar, målar och skapar.
Musikalisk och älskar att dansa!
Har turen att ha en fantastisk löpare till pojkvän som stöttar mig.
Har problem med hallux valgus, och har opererat vänstra foten. Det är nog dags snart för högra då den ömmar mycket. Detta är något av ett orosmoment i hela min löparframtiden.

Målsättning:

Vill få igång hela min kropp och själ genom att löpträna. Tänka framåt, använda det som en ventil för uppdämda känslor mm.
Trotsa mina demoner, gå ut och spring istället.
Att utnyttja kroppens egna endorfiner, som kanske en ersättning istället för antidepressiva preparat.
Glädje, livslust, energi!

Medlem sedan 30 april 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km