Alexander Malmström

Alexander Malmström

1985 • Nyköping

Alexander Malmström

Född 1985, bor i Nyköping och har löpt 0 km hittills i år.

Personlig sida/blogg: http://www.tailwindnutrition.se

Tycker om att tävla mot mig själv och sätter ständigt upp nya mål.
Har haft en hel del problem med skador och smärtor under mina första år som löpare.
Nu har börjat hitta en ganska bra balans mellan aktivitet och vila och har lärt mig att lyssna på kroppen bättre och hoppas på att hålla mig skadefri nu under 2013.

Målsättning:

Just nu försöker jag bygga en så bred och stark bas jag bara kan. Målet under resten av 2013 är att öka på mängden succesivt upp emot 70 km i veckan.
Det ska göras genom många långa och långsamma pass. De flesta kommer att göras som transport från och/eller till jobbet. De dagar jag inte springer ska jag försöka cykla.

Mitt långsiktiga mål är att springa ultradistanser. Jag tänker starta 2014 med Göteborgsvarvet för att sedan kanske klippa en mara under senare delen av året. Beroende på hur träning och lopp går under 2013/2014 så är tanken att jag ska köra minst 50K 2015.

+ Visa mer
Användaren har valt att inte dela ut sin träningsdata.