Träningsdagbok: Jonas Westberg, Östersund
Jonas Westberg

Jonas Westberg

1978 • Östersund

Jonas Westberg

Född 1978, bor i Östersund har löpt 261 km hittills i år och har ett personbästa på 4:00 min/km.

Klubb: Möringan.

Målsättning:

Mål 2019:
Sub 18min/5km -
Sub 37min/10km -
Sub 1h:25min/21km -
Sub 3h:15min/42km -

Medlem sedan 27 januari 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 11
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 11
Löpning:
15,0 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
2:07:30
Vecka 12
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Löpning:
20,0 km
Total tid:
1:30:00
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Total tid:
0:00
 annons