Gay Glans

Gay Glans

1951 • Lund

Gay Glans

Född 1951, bor i Lund, har löpt 197 km hittills i år och har ett personbästa på 7:46 min/km.

I år har jag hunnit bli 65 år, växte upp i en löparfamilj där min äldre bror Dan Glans blev ett världsnamn i löpning. Löpningen har funnits i mitt liv sedan barnsben, något jag har skrivit om i min andra bok, "Så satan heller" med underrubriken " i skuggan av en blivande världsstjärna".
Att vara lillebror till en lovande löpare var inte alltid lätt i en familj där löpningen var religion. Särskilt som jag själv inte var en särskilt lovande sådan. Däremot älskar jag löpningen och hoppas kunna hålla på med det i många år framöver. Som ung, med en träning på cirka 110 mil om året, nådde jag som bäst 3.23 på Maran och 1.29 på den halva distansen. I modern tid, som sextioåring har jag nått 4.41 på maran och 2.06 på den halva distansen. Idag vid de 65 år fyllda genomgår min löpning en kris efter ett par svåra år med svår sjukdom i familjen. Men jag fortsätter även om mina kilometertider närmar sig 7 minuter och en mils löpning framstår som astronomisk. Om jag kommer igen som maratonlöpare som nybliven pensionär återstår att se. Men hur som helst kommer jag att fortsätta jogga, även om det blir på en annan nivå än tidigare. Om ett halvår år vet jag.
Om du är intresserad av min bok kan du höra av dig så fixar jag den till till förlagspriset 45:- plus porto. Eller låna den på biblioteket. Den finns också som e-bok under titeln "I skuggan av en blivande världsstjärna". Finns på Adlibris och biblioteket.

Målsättning:

Att må bra. Möta åldrandet med ett sunt leverne.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
25
Haredbergaspåret förbi Vipan. 7,1 km
Haredbergaspåret förbi Vipan. 7,1 km
Sommaren har äntligen kommit. Skön stavgångtur.
25
26
26
28
28
29
29
30
Distans3,5 km
Distans3,5 km
trögt idag. Avbröt rundan.
30
1
1
v. 39
Löpning:
16,6 km
Total tid:
0:00
Vecka 40
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 40
Total tid:
0:00
Vecka 41
9
Distans5,1 km
Distans5,1 km
Har haft en mkt lindrig förkylning, men har varit försiktig med motion när jag i...
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 41
Löpning:
5,1 km
Total tid:
0:00
Vecka 42
16
16
17
Hardeberga mot Vipan5,0 km
Hardeberga mot Vipan5,0 km
Har varit småkrasslig. Kände mig matt den första km, sedan bra.
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Löpning:
5,0 km
Total tid:
0:00
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Total tid:
0:00