Gay Glans

Gay Glans

1951 • Lund

Gay Glans

Född 1951, bor i Lund, har löpt 54 km hittills i år och har ett personbästa på 7:46 min/km.

I år har jag hunnit bli 65 år, växte upp i en löparfamilj där min äldre bror Dan Glans blev ett världsnamn i löpning. Löpningen har funnits i mitt liv sedan barnsben, något jag har skrivit om i min andra bok, "Så satan heller" med underrubriken " i skuggan av en blivande världsstjärna".
Att vara lillebror till en lovande löpare var inte alltid lätt i en familj där löpningen var religion. Särskilt som jag själv inte var en särskilt lovande sådan. Däremot älskar jag löpningen och hoppas kunna hålla på med det i många år framöver. Som ung, med en träning på cirka 110 mil om året, nådde jag som bäst 3.23 på Maran och 1.29 på den halva distansen. I modern tid, som sextioåring har jag nått 4.41 på maran och 2.06 på den halva distansen. Idag vid de 65 år fyllda genomgår min löpning en kris efter ett par svåra år med svår sjukdom i familjen. Men jag fortsätter även om mina kilometertider närmar sig 7 minuter och en mils löpning framstår som astronomisk. Om jag kommer igen som maratonlöpare som nybliven pensionär återstår att se. Men hur som helst kommer jag att fortsätta jogga, även om det blir på en annan nivå än tidigare. Om ett halvår år vet jag.
Om du är intresserad av min bok kan du höra av dig så fixar jag den till till förlagspriset 45:- plus porto. Eller låna den på biblioteket. Den finns också som e-bok under titeln "I skuggan av en blivande världsstjärna". Finns på Adlibris och biblioteket.

Målsättning:

Att må bra. Möta åldrandet med ett sunt leverne.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 22
Promenad:
0:00
Total tid:
0:00
Vecka 23
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 23
Total tid:
0:00
Vecka 24
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 24
Promenad:
0:00
Total tid:
0:00
Vecka 25
19
19
20
20
21
21
22
reningsdammarna5,2 km • 8:45 m/km
reningsdammarna5,2 km • 8:45 m/km
Bra faktiskt. Under en period framöver får det bli stavgång.
22
23
23
25
25
v. 25
Promenad:
1:29:10
Total tid:
1:29:10
Vecka 26
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Total tid:
0:00