Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Lars Hansson
1970 • Sundbyberg
Följer
Följs av
Lars Hansson
1970 • Sundbyberg
Joggpers
Joggpers
6:00
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
108
st
Löpt i år
Löpt i år
77
km
Tränat i år
Tränat i år
115
h
Medlem sedan 29 mars 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Nordic Wellnes
30:00
Nordic Wellnes
30:00
1
2
ToR jobbet
20,0 km • 20,00 km/h
ToR jobbet
20,0 km • 20,00 km/h
2
3
ToR jobbet
20,0 km • 20,00 km/h
ToR jobbet
20,0 km • 20,00 km/h
3
4
ToR jobbet
20,0 km • 20,00 km/h
ToR jobbet
20,0 km • 20,00 km/h
4
5
ToR jobbet
20,0 km • 20,00 km/h
ToR jobbet
20,0 km • 20,00 km/h
Nordic Wellnes
30:00
Nordic Wellnes
30:00
5
6
6
7
Nordic Wellnes
30:00
Nordic Wellnes
30:00
7
v. 14
Cykel:
20,0 km/h
4:00:00
80,0 km
Styrka:
1:30:00
Totalt:
Total tid:
5:30:00
80,0 km
Vecka 15
8
ToR jobbet
20,0 km • 20,00 km/h
ToR jobbet
20,0 km • 20,00 km/h
8
9
Löpning ToR jobbet
16,0 km • 6:00 m/km
Löpning ToR jobbet
16,0 km • 6:00 m/km
9
10
Till jobbet
10,0 km • 20,00 km/h
Till jobbet
10,0 km • 20,00 km/h
10
11
Skövde
Skövde
11
12
Nordic Wellnes
30:00
Nordic Wellnes
30:00
12
13
13
14
Nordic Wellnes
30:00
Nordic Wellnes
30:00
14
v. 15
Löpning:
6:00/km
1:36:00
16,0 km
Cykel:
20,0 km/h
1:30:00
30,0 km
Styrka:
1:00:00
Annat:
0:00
Totalt:
Total tid:
4:06:00
46,0 km
Vecka 16
15
Från jobbet
10,0 km • 20,00 km/h
Från jobbet
10,0 km • 20,00 km/h
15
16
Löpning ToR jobbet
20,0 km • 6:00 m/km
Löpning ToR jobbet
20,0 km • 6:00 m/km
16
17
Till jobbet
10,0 km • 20,00 km/h
Till jobbet
10,0 km • 20,00 km/h
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
6:00/km
2:00:00
20,0 km
Cykel:
20,0 km/h
1:00:00
20,0 km
Totalt:
Total tid:
3:00:00
40,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km