Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Richard
1985 • Tyringe
Foruminlägg
Följer
Följs av
Richard
1985 • Tyringe
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
85
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
93
h
Medlem sedan 9 mars 2018
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Styrketräning 2024-04-01
1:19:21
Styrketräning 2024-04-01
1:19:21
1
2
Styrketräning 2024-04-02
49:45
Styrketräning 2024-04-02
49:45
2
3
Padel 2024-04-03
1:29:19
Padel 2024-04-03
1:29:19
3
4
4
5
5
6
6
7
Cykel 2024-04-07
3,8 km • 8,32 km/h
Cykel 2024-04-07
3,8 km • 8,32 km/h
7
v. 14
Cykel:
8,3 km/h
27:28
3,8 km
Styrka:
2:09:06
Annat:
1:29:19
Totalt:
Total tid:
4:05:53
3,8 km
Vecka 15
8
Styrketräning 2024-04-08
1:39:36
Styrketräning 2024-04-08
1:39:36
8
9
Styrketräning 2024-04-09
1:28:17
Styrketräning 2024-04-09
1:28:17
9
10
Styrketräning 2024-04-10
1:29:28
Styrketräning 2024-04-10
1:29:28
10
11
Styrketräning 2024-04-11
1:13:13
Styrketräning 2024-04-11
1:13:13
Distans
Distans
11
12
12
13
13
14
Styrketräning 2024-04-14
45:17
Styrketräning 2024-04-14
45:17
14
v. 15
Löpning:
--/km
0:00
0,0 km
Styrka:
6:35:51
Totalt:
Total tid:
6:35:51
0,0 km
Vecka 16
15
Styrketräning 2024-04-15
1:04:58
Styrketräning 2024-04-15
1:04:58
15
16
Styrketräning 2024-04-16
1:24:40
Styrketräning 2024-04-16
1:24:40
16
17
17
18
Styrketräning 2024-04-18
1:22:06
Styrketräning 2024-04-18
1:22:06
18
19
19
20
20
21
Styrketräning 2024-04-21
1:01:17
Styrketräning 2024-04-21
1:01:17
21
v. 16
Styrka:
4:53:01
Totalt:
Total tid:
4:53:01
0,0 km
Vecka 17
22
Styrketräning 2024-04-22
1:11:03
Styrketräning 2024-04-22
1:11:03
22
23
23/4
58:00
23/4
58:00
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Styrka:
2:09:03
Totalt:
Total tid:
2:09:03
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km