Knut Bryn

Knut Bryn

1947 • Oslo

Knut Bryn

1947 • Oslo
Joggpers
Joggpers 10:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Hele livet har jeg vært i glad i å gå turer på ski og til fots i skog og fjell, men har ikke drevet med systematisk trening de siste 45 årene. Etter en hjerteoperasjon for en tid siden har jeg begynt med en mer målbevisst kondisjonstrening.

Målsättning:

Forbedre kondisjonen for å opprettholde en god helse, oppnå og holde på en god matchvekt og for å kunne gjennomføre lange turer.

Medlem sedan 12 oktober 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km