Johan Carlsson

Johan Carlsson

1971 • Bäckefors

Johan Carlsson

Född 1971, bor i Bäckefors, har löpt 476 km hittills i år och har ett personbästa på 5:05 min/km.

45 årig deltidsbrandman som jobbar 2-skift på en wellpappsfabrik.

Målsättning:

Då jag är brandman behöver jag hålla mig i form, började jogga mer seriöst för något år sedan men har ökat träningen det sista året med starter i några lopp i närområdet, tex Baldersnäsjoggen, Karolinerjoggen m.m.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
Löpning 2017-10-3010,0 km • 5:30 m/km
Löpning 2017-10-3010,0 km • 5:30 m/km
En härlig runda i det fina men blåsiga höstvädret. Medvind söderut och motvind p...
30
31
31
1
1
2
Löpning 2017-11-027,6 km • 5:26 m/km
Löpning 2017-11-027,6 km • 5:26 m/km
Gott att komma ut en sväng innan jag åkte bort över helgen. Finns inget utrymme ...
2
3
3
4
4
5
Löpning 2017-11-057,0 km • 6:06 m/km
Löpning 2017-11-057,0 km • 6:06 m/km
Intressant premiärpass med pannlampa ikväll, kom på efter 1km när jag starta den...
5
v. 44
Löpning:
24,6 km
Total tid:
2:19:01
Vecka 45
6
6
7
7
8
Löpning 2017-11-087,6 km • 5:25 m/km
Löpning 2017-11-087,6 km • 5:25 m/km
En runda i höstens färger, asfalt och en uppförsbacke.
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 45
Löpning:
7,6 km
Total tid:
41:09
Vecka 46
13
13
14
Löpning 2017-11-147,6 km • 5:37 m/km
Löpning 2017-11-147,6 km • 5:37 m/km
Samma runda som för en vecka sedan, varit lite snorig därav ingen löpning på en ...
14
15
15
16
Löpning 2017-11-163,9 km • 5:10 m/km
Löpning 2017-11-163,9 km • 5:10 m/km
Det som skulle bli en snabb kort runda blev fortfarande en kort men en mycket ha...
16
17
17
18
18
19
Löpning 2017-11-1910,2 km • 5:50 m/km
Löpning 2017-11-1910,2 km • 5:50 m/km
Med nya batterier i pannlampan och broddar på skorna tog jag en runda i lite snö...
19
v. 46
Löpning:
21,7 km
Total tid:
2:02:22
Vecka 47
20
20
21
Löpning 2017-11-215,0 km • 4:53 m/km
Löpning 2017-11-215,0 km • 4:53 m/km
Beredskap betyder löpbandet på brandstation. Min armpendling är helt avgörande f...
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 47
Löpning:
5,0 km
Total tid:
24:16
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 48
Total tid:
0:00