Johan Carlsson

Johan Carlsson

1971 • Bäckefors

Johan Carlsson

Född 1971, bor i Bäckefors, har löpt 83 km hittills i år och har ett personbästa på 5:02 min/km.

45 årig deltidsbrandman som jobbar 2-skift på en wellpappsfabrik.

Målsättning:

Då jag är brandman behöver jag hålla mig i form, började jogga mer seriöst för något år sedan men har ökat träningen det sista året med starter i några lopp i närområdet, tex Baldersnäsjoggen, Karolinerjoggen m.m.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
30
Löpning 2018-01-307,6 km • 5:46 m/km
Löpning 2018-01-307,6 km • 5:46 m/km
Sprang varken snyggt eller snabbt, men tog mig runt i varje fall. Denna start på...
30
31
31
1
1
2
Löpning 2018-02-0211,4 km • 5:56 m/km
Löpning 2018-02-0211,4 km • 5:56 m/km
En lite längre runda i kylan, hade allt tänkt mig en ännu längre runda men börja...
2
3
3
4
4
v. 5
Löpning:
18,9 km
Total tid:
1:51:09
Vecka 6
5
5
6
Löpning 2018-02-067,7 km • 5:38 m/km
Löpning 2018-02-067,7 km • 5:38 m/km
Löpbandet 7,5km...det var detta med armpendlingen...
6
7
7
8
8
9
Löpning 2018-02-097,5 km • 5:30 m/km
Löpning 2018-02-097,5 km • 5:30 m/km
Löpbandet idag igen, samma distans 7,5km och idag bättre armpendling.
9
10
10
11
Löpning 2018-02-1110,0 km • 5:46 m/km
Löpning 2018-02-1110,0 km • 5:46 m/km
Efter ha brutit ihop på förmiddagen tog jag mig i kragen och gick över på brands...
11
v. 6
Löpning:
25,2 km
Total tid:
2:22:02
Vecka 7
12
12
13
13
14
Löpning 2018-02-149,7 km • 5:43 m/km
Löpning 2018-02-149,7 km • 5:43 m/km
Skönt att komma ut på en runda i dagsljus och rejält med syre!
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 7
Löpning:
9,7 km
Total tid:
55:33
Vecka 8
19
Löpning 2018-02-195,9 km • 5:53 m/km
Löpning 2018-02-195,9 km • 5:53 m/km
Första rundan efter jag fick beskedet i fredags att min fars hjärta slutat att s...
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 8
Löpning:
5,9 km
Total tid:
34:44
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 9
Total tid:
0:00