Anders Fransson

Anders Fransson

1979 • Staffanstorp

Anders Fransson

Född 1979, bor i Staffanstorp, har löpt 339 km hittills i år och har ett personbästa på 4:23 min/km.

Målsättning:

Milen under 45min
Lidingöloppet under 3timmar
100 mil under 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
4
Distans20,3 km • 6:11 m/km
Distans20,3 km • 6:11 m/km
Läkar tid på onsdag. Hoppas fom har något bra så man slipper ha så ont å svullna...
4
5
5
v. 9
Löpning:
20,3 km
Total tid:
2:05:19
Vecka 10
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 10
Cykel:
33,8 km
Total tid:
1:21:52
Vecka 11
13
13
14
14
15
15
17
17
18
18
19
Distans10,2 km • 4:41 m/km
Distans10,2 km • 4:41 m/km
PB. Hoppas att man inte får för mycke värk nu bara.
19
v. 11
Löpning:
10,2 km
Cykel:
37,7 km
Total tid:
2:17:03
Vecka 12
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 12
Löpning:
9,0 km
Total tid:
47:14