Anders Fransson

Anders Fransson

1979 • Staffanstorp

Anders Fransson

Född 1979, bor i Staffanstorp, har löpt 793 km hittills i år och har ett personbästa på 4:02 min/km.

Målsättning:

Milen under 45min
Lidingöloppet under 3timmar
100 mil under 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 32
7
7
8
Distans7,4 km • 5:39 m/km
Distans7,4 km • 5:39 m/km
Intervallpass 5min uppvärmning. 30 snabbt 1:30 långsamt. 15st
8
10
10
12
12
13
13
v. 32
Löpning:
38,6 km
Total tid:
3:36:29
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Total tid:
0:00