Fredrik Lindbergh

Fredrik Lindbergh

1973 • Karlskrona

Följer Följs av

Fredrik Lindbergh

1973 • Karlskrona
Joggpers
Joggpers 3:58 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

PB

21.1km: 1.27.50, 170218 Träning
10km: 39.25, 160827 Tävling
10km: 39:11, 170127 Träning
10km: 39:00, 170325 Tävling
5km: 18.24, 160817 Träning
1500m: 4.55 151212 Tävling

Simning
1000m 17.45

Målsättning:

Löpning
21.1km: 1.27.30 min
10km: 38.59 min
5km: 18.30 min - Done!!!

Simning
1000m 17:59 -19 DONE! 17.53
1000m 16.59 HT-19

Medlem sedan 21 augusti 2015

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km