Fredrik Petersén

Fredrik Petersén

1984 • SANKT OLOF

Fredrik Petersén

1984 • SANKT OLOF
Joggpers
Joggpers 4:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 1 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: Sankt Olof IF

34 åring som funnit löpningen efter en korsbandsskada! Spelade fotboll innan. Två barn o fru! Tycker om vin och god mat!
Började med löpning 2014.

Målsättning:

Mitt mål med träningen är att må bra o känna mig stark! Jag vill också optimera mitt löpsteg!
Fortsätta att utvecklas så länge som möjligt.

Mål 2015.

Sub 3h marathon. Stockholm marathon 2.54:57.

Sub 1.20 halvmarathon. Malmö halvmarathon 1.19:16.

Sub 35 milen. Lyckades ej. Midnattsloppet Malmö 35:25. Klarade det mars 2016. Helsingborgs seedningslopp 34:58.


Mål 2016
Sub 34 på milen.
Sub 2.50 marathon.
Ta mig i mål på Ultravasan.

Resultat 2016
10km 34:58 (Helsingborgs seedinglopp)
21,1km 1.17. 56 (Malmöhalvmarathon)
42,2km 2.48.38 (Växjö marathon)
90km 7.27.56 (Ultravasan)

Mål 2017
Sub 34,30 milen
Sub 1:16 halvmara
Sub 2:45 mara
Sub 2h Lidingöloppet

Resultat 2017
10km 34:29 Midnattsloppet Malmö
Lidingöloppet 2.07:07

Personbästa: tid:
Milen 34:29 (Midnattsloppet Malmö 2017).
Marathon 2.48:38 (Växjö marathon 2016).
Lidingöloppet 2.07:07 (2017)
Halvmara 1:17:56 (Malmöhalvmarathon 2016).
Ultravasan 90km 7:27:56 (2016)

Medlem sedan 8 mars 2015

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Jons backar 3x4km17
17
Jons backar 3x4km
15:48 16:10 16:45 För dåligt tränad för att orka hålla tempo alla tre ...
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
--/km
0:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km