Mattias Almroth

Mattias Almroth

1967 • säter

Mattias Almroth

1967 • säter
Joggpers
Joggpers 4:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 371 km
Tränat i år
Tränat i år 43 h

Peronsliga rekord (alla från första halvan av 90-talet):
Marathon: 2:45:48 Berlin marathon 1991
Halvmarahon: 1:14:42
10 km: 32:55 (friidrottsbana)
5 km: 15:53 (friidrottsbana)
3 km: 9:13 (friidrottsbana)

Målsättning:

Målsättning 2024
16/3 GotRun 50 miles
31/5 Öland lighthouse challenge 100 miles

Medlem sedan 12 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
3
3
v. 9
Löpning:
5:47/km
55:03
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
55:03
9,5 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Got Run Trail, Gotland 38,2 km • 8:12 m/km
Got Run Trail, Gotland 38,2 km • 8:12 m/km
Bröt. Inte återhämtad sedan krassligheten under veckan samt slog i höger fot i ...
16
17
17
v. 11
Löpning:
8:12/km
5:13:23
38,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:13:23
38,2 km
Vecka 13
25
25
26
26
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
5:46/km
1:02:30
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:30
10,9 km