Anders Svensson

Anders Svensson

1959 • Kungälv

Anders Svensson

1959 • Kungälv
Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Löpt i år
Löpt i år 314 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h

Är född 1959 bor i centrala Kungälv.Arbetar på Volvo Lastvagnar I Tuve
Löptränar med Friskis i Kungälv.

Målsättning:

Tycker att det är roligt att träna och så håller man sig friskare och rörligare.
Förhoppningsvis blir man bättre eller behåller den form man har.

Medlem sedan 11 januari 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
28
Div gym 50:00
Div gym 50:00
28
29
29
2
Div gym 45:00
Div gym 45:00
2
v. 9
Löpning:
6:00/km
2:43:55
27,4 km
Annat:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:18:55
27,4 km
Vecka 11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Promenad:
12:18/km
4:26:41
21,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:41
21,7 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
6:36/km
1:22:50
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:50
12,5 km
Vecka 13
25
Div gym 45:00
Div gym 45:00
25
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Cykel:
17,4 km/h
50:00
14,5 km
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:35:00
14,5 km