Martin Edvardsson

Martin Edvardsson

1975 • Ystad

Martin Edvardsson

Född 1975, bor i Ystad, har löpt 2092 km hittills i år och har ett personbästa på 3:42 min/km.

Klubb: Ystads IF.

Löpare i Ystads IF Friidrott

Målsättning:

Snabbare! :)

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
Distans - Vattentornet10,0 km • 4:33 m/km
Distans - Vattentornet10,0 km • 4:33 m/km
Puh, tufft idag. Snudd på vindstilla (wow!), stekande sol och mycket backar gjor...
1
3
Distans - Vattentornet10,0 km • 4:38 m/km
Distans - Vattentornet10,0 km • 4:38 m/km
Kändes förvånansvärt bra trots intervallerna i går. :) Lite regnigt och lite blå...
3
4
4
6
Distans - 100 min - Get!21,1 km • 4:45 m/km
Distans - 100 min - Get!21,1 km • 4:45 m/km
Backigt och blåsigt och lite småjobbigt. Efter ca 11 km springer jag på en grusv...
6
v. 31
Löpning:
58,9 km
Styrka:
30:00
Total tid:
5:01:04
Vecka 32
7
Styrka40:00
Styrka40:00
Styrketräning i sandskogen
7
8
Lunchrunda - Slingan10,0 km • 4:19 m/km
Lunchrunda - Slingan10,0 km • 4:19 m/km
Puh, det var varmt idag, +20 och strålande sol. Jag har sprungit en del i backar...
8
10
Distans12,8 km • 4:40 m/km
Distans12,8 km • 4:40 m/km
Ganska tungt idag efter gårdagens intervaller. Skulle springa 10 men träffade Pe...
10
12
12
13
Distans - 105 min - Alla slingorna21,9 km • 4:48 m/km
Distans - 105 min - Alla slingorna21,9 km • 4:48 m/km
10, 5, 2.5, 1.5, 0.5 samt lite till för att få ihop 105 min. Har varit iväg 3 da...
13
v. 32
Löpning:
70,8 km
Styrka:
40:00
Total tid:
6:03:30
Vecka 33
15
Lunchrunda - Oxie10,0 km • 4:22 m/km
Lunchrunda - Oxie10,0 km • 4:22 m/km
Ganska blåsigt och sjukt varmt! Jag tycker det räcker med sommar nu. Längtar til...
15
17
Distans - vattentornet10,0 km • 4:41 m/km
Distans - vattentornet10,0 km • 4:41 m/km
Bah! Skitrunda. Tung och trög av gårdagens intervaller. Benen kändes som stubbar...
17
18
18
20
Distans - 100 min20,9 km • 4:47 m/km
Distans - 100 min20,9 km • 4:47 m/km
Kändes bra idag. Lugnt och sansat. Stötte på några damer från klubben som också ...
20
v. 33
Löpning:
69,7 km
Styrka:
30:00
Total tid:
5:43:11
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Total tid:
0:00