Martin Edvardsson

Martin Edvardsson

1975 • Ystad

Martin Edvardsson

Född 1975, bor i Ystad, har löpt 182 km hittills i år och har ett personbästa på 3:50 min/km.

Klubb: Ystads IF.

Löpare i Ystads IF Friidrott

Målsättning:

Snabbare! :)

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
27
Distans - 2,5x410,1 km • 5:05 m/km
Distans - 2,5x410,1 km • 5:05 m/km
Väldigt lugn distans med Henrik, trevligt. Har känt mig lite i oform i kroppen d...
27
29
Distans10,1 km • 4:46 m/km
Distans10,1 km • 4:46 m/km
Vanlig hederlig distans. Lite mör i låren från gårdagens intervaller men annars ...
29
1
Distans - 100 min - Alla slingorna20,8 km • 4:49 m/km
Distans - 100 min - Alla slingorna20,8 km • 4:49 m/km
Årets första runda avklarad :) 10, 5, 2.5, 1.5, 0.5 samt en extra runda på regem...
1
v. 52
Löpning:
68,4 km
Styrka:
45:00
Total tid:
6:15:19
Vecka 1
5
5
6
Distans - 100 min - slingan21,0 km • 4:45 m/km
Distans - 100 min - slingan21,0 km • 4:45 m/km
Hundra minuter distans med Henrik. Från att ha varit fem plusgrader sjönk nu tem...
6
7
5km slingan5,0 km • 4:40 m/km
5km slingan5,0 km • 4:40 m/km
En lugn lunk runt femman. Avslutade med två snabbare kilometer. Hårda korta int...
7
v. 1
Löpning:
62,3 km
Styrka:
30:00
Total tid:
5:17:17
Vecka 2
10
Lunchrunda - Hyllie10,0 km • 4:32 m/km
Lunchrunda - Hyllie10,0 km • 4:32 m/km
Följde cykelskyltarna mot limhamn och hamnade i Hyllie ?? Riktigt öm i benen eft...
10
11
Distans - Backaleden11,1 km • 4:48 m/km
Distans - Backaleden11,1 km • 4:48 m/km
Det drog in ett sjuhelvetes snöoväder och den gemensamma träningen blev därför i...
11
15
Distans - 105 min22,1 km • 4:46 m/km
Distans - 105 min22,1 km • 4:46 m/km
Kändes kanon idag. Runt nollan och lätt nordöstlig vind. Lite is på de skuggiga ...
15
v. 2
Löpning:
67,7 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
6:21:38
Vecka 3
17
Distans11,0 km • 4:47 m/km
Distans11,0 km • 4:47 m/km
Sprang ner till slingan och mötte Jens, Sebastian, Michael och Henrik. Trevligt :)
17
19
Distans10,3 km • 4:42 m/km
Distans10,3 km • 4:42 m/km
Standardlöpning. Till min glädje håller gorillatejpen på skon :)
19
20
20
21
21
22
22
v. 3
Löpning:
31,7 km
Styrka:
30:00
Total tid:
3:00:54
Vecka 4
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 5
Total tid:
0:00