Martin Edvardsson

Martin Edvardsson

1975 • Ystad

Martin Edvardsson

Född 1975, bor i Ystad, har löpt 486 km hittills i år och har ett personbästa på 3:50 min/km.

Klubb: Ystads IF.

Löpare i Ystads IF Friidrott

Målsättning:

Snabbare! :)

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
Lunchrunda - Vilse i pannkakan (Malmö)13,8 km • 4:19 m/km
Lunchrunda - Vilse i pannkakan (Malmö)13,8 km • 4:19 m/km
Sådär, då har man sprungit vilse också. Tappade orienteringen helt någonstans i ...
31
2
Tandoperation
Tandoperation
Opererade ut en tand och fick träningsförbud idag :( Kanske bäst så, sov rätt må...
2
3
3
5
Distans - 115 min24,1 km • 4:46 m/km
Distans - 115 min24,1 km • 4:46 m/km
Helt utan motstånd idag. Kändes kanon hela vägen.
5
v. 5
Löpning:
65,0 km
Styrka:
30:00
Total tid:
5:23:31
Vecka 6
7
Lunchrunda med tempo 2+3+27,0 km • 4:24 m/km
Lunchrunda med tempo 2+3+27,0 km • 4:24 m/km
Tävling på lördag, kortare och snabbare nu alltså. 2 km lugnt, 3 km inte så lugn...
7
9
9
10
10
12
Distans - 100 min21,2 km • 4:43 m/km
Distans - 100 min21,2 km • 4:43 m/km
Blåsigt från öster. Försökte därför hålla mig inom bebodda områden. Knappt några...
12
v. 6
Löpning:
58,7 km
Styrka:
30:00
Total tid:
5:20:20
Vecka 7
16
Distans med tempo 2 + 2 + 3 + fotvrickning7,0 km • 4:38 m/km
Distans med tempo 2 + 2 + 3 + fotvrickning7,0 km • 4:38 m/km
2 km lugnt, 2 km snabbt, 3 km lugnt Efter ca 5 km sprang jag på backaleden vid e...
16
17
17
18
Uppjogg5,2 km • 5:09 m/km
Uppjogg5,2 km • 5:09 m/km
Kändes rätt okej i foten trots torsdagens vrickning.
IVDM - 800m - 20170,8 km
IVDM - 800m - 20170,8 km
Årets andra och sista inomhustävling. Jag hade en plan att jag skulle öppna hårt...
Nerjogg1,7 km • 5:40 m/km
Nerjogg1,7 km • 5:40 m/km
Här, inomhus, hängde GPSen inte alls med :)
18
19
Distans - 95 min - Slingan21,1 km • 4:31 m/km
Distans - 95 min - Slingan21,1 km • 4:31 m/km
Idag gick det undan minsann. Lät kroppen bestämma och det verkar som om hastighe...
19
v. 7
Löpning:
60,1 km
Styrka:
30:00
Total tid:
5:09:01
Vecka 8
20
20
21
Distans - Slingan10,0 km • 4:45 m/km
Distans - Slingan10,0 km • 4:45 m/km
Distans med Tobias, Henrik och Michael. Trevligt.
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 8
Löpning:
10,0 km
Total tid:
47:35
Vecka 9
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 9
Total tid:
0:00