Joakim Edvardsson

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm
Joggpers
Joggpers 3:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 103 st
Löpt i år
Löpt i år 1168 km
Tränat i år
Tränat i år 103 h

Sprang en del när man var ung.
Har tagit upp löpningen på allvar igen hösten 2013 efter 7 säsonger med fotboll.
Lättare med löpning i kombination med familj plus att några av mina kompisar börjat springa en del vilket jag tycker är skoj.

Målsättning:

Ha skoj och förbättra alla sina gamla tider.
Milen under 35 och halvan under 1:19
Nya mål 2023 milen under 34 halvan ja vafan under 1:15??
Maran ner mot 2:45


P.B.

1km 2:50 Freeflow KM 2020
5km 16:43 5 km Landsväg Skånska Mästerskapen - Helsingborg 2023
10km 34:30 Malmö Stadslopp 2022.
Halvmara 1:15:41 Köpenhamns Halvmara 2022
Marathon 2:47:29 Växjö 2022

Medlem sedan 7 januari 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
5
5
7
7
v. 14
Löpning:
4:34/km
4:20:03
56,9 km
Cykel:
22,5 km/h
58:19
21,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:18:22
78,7 km
Vecka 15
11
11
12
Lunchjogg7,0 km • 4:37 m/km
Lunchjogg7,0 km • 4:37 m/km
5st Fartökningar.
12
13
13
14
DM 10km Landsväg Ystad10,1 km • 34:53
DM 10km Landsväg Ystad10,1 km • 34:53
3:28 m/km
10 grader o växlande molnighet var perfekt. Blåsigt som Sören men ändå ganska ...
14
v. 15
Löpning:
4:38/km
3:37:05
46,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:37:05
46,9 km
Vecka 16
18
18
20
20
21
Hässleholmsloppet21,7 km • 1:37:27
Hässleholmsloppet21,7 km • 1:37:27
4:29 m/km
Bra känsla fram till 11-12km ledde även fram tills dess. Sedan kom 2an ikapp o ...
21
v. 16
Löpning:
4:52/km
4:24:07
54,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:24:07
54,2 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km