Carl Johan Magnusson

Carl Johan Magnusson

1976 • Torsby

Carl Johan Magnusson

1976 • Torsby
Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 317 km
Tränat i år
Tränat i år 43 h

Motionär som gillar främst löpning och längdskidåkning!

Målsättning:

- Skidor: Medaljtid Vasaloppet (< vinnartid x 1,5)
- Löpning: hm??

Hur lyckas:
- Träna mesta möjliga utan att Bränna ut sig/Bli sjuk/Tröttna.
- Träna varierat. (tempo, underlag, träningsmetod, mängd etc.)
- Äta bra och näringsrik mat, lite åt LCHF-hållet.
- Träna ihållande i ett flertal år.

But Why?
- Att träna får mig att må förbannat bra, både fysiskt och psykiskt!
- Jag orkar mer både hemma och på jobbet!

Medlem sedan 5 januari 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 23
Total tid:
0:00
Vecka 24
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 24
Total tid:
0:00
Vecka 25
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 26
Total tid:
0:00
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Total tid:
0:00