Pär Eriksson

Pär Eriksson

1974 • näsum

Följer Följs av

Pär Eriksson

1974 • näsum
Joggpers
Joggpers 4:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 114 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Klubb: Ryssberget ik

Jag är en 3barns pappa som tycker om att röra på mig

Målsättning:

för att må bra och springa några tävlingar

Mina tider 2009-2010

stockholm Marathon tid 3.10.37
Heleneholms Marathon tid:3.01.36
Marsloppet 21.1Km tid:1.23.01
Maxilöpet 10Km tid:37.18
4.2km tid:14.21
Sövde triatlon:tid 6.03.05
Göteborgsvarvet tid:1.26.03
Lidingöloppet 2.18. 54

Medlem sedan 3 mars 2008

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
5:49/km
32:00
5,5 km
Cykel:
11,1 km/h
54:00
10,0 km
Annat:
 
5:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:31:00
15,5 km
Vecka 15
9
9
12
12
13
13
v. 15
Löpning:
7:45/km
2:00:15
15,5 km
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:15
15,5 km
Vecka 16
18
18
v. 16
Löpning:
5:44/km
2:03:54
21,6 km
Cykel:
18,5 km/h
2:12:56
36,0 km
Styrka:
 
20:00
 
Annat:
 
5:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:41:50
57,6 km
Vecka 17
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Cykel:
11,2 km/h
53:23
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
53:23
10,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km