Anton Mällroth

Anton Mällroth

1995 • Mölndal

Foruminlägg Följer Följs av

Anton Mällroth

1995 • Mölndal
Joggpers
Joggpers 6:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 59 st
Löpt i år
Löpt i år 33 km
Tränat i år
Tränat i år 36 h

Mina blygsamma PB:
10 km - 47.33 (Strömstadmilen juli 2012)
Halvmaraton - 1.49.56 (Göteborgsvarvet maj 2015)
30 km - 3.13.19 (Lidingöloppet 2016) [med 39 graders feber]
45 km - 5:53:29 (Ultravasan 45 - Hemmavasan 2020)
Backyard Ultra - 6 varv [40,2 km] (Bunketorp backyard ultra 2021)

En svensk klassiker 2017 ✔️

Medlem sedan 21 mars 2012

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Annat:
 
40:30
 
Totalt:Total tid:
 
40:30
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
13
13
14
14
v. 15
Cykel:
12,3 km/h
1:21:23
16,7 km
Promenad:
10:42/km
30:16
2,8 km
Annat:
 
33:53
 
Totalt:Total tid:
 
2:25:32
19,6 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km