Lars Eriksson

Lars Eriksson

1957 • Storvreta

Lars Eriksson

1957 • Storvreta
Joggpers
Joggpers 5:13 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 636 km
Tränat i år
Tränat i år 60 h

65-årig motionär som bor i Storvreta utanför Uppsala.

Målsättning:

På lång sikt tränar jag för att bli äldre. Eftersom löpträningen har fått konkurrens av bordtennisträning är målsättningen med löpträning numera att bibehålla en för åldern god löpkapacitet och försöka nå anständiga tider på de lopp jag deltar i.

Medlem sedan 7 januari 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
Blåsigt14,1 km • 5:51 m/km15
15
Blåsigt14,1 km • 5:51 m/km
Jag försökte hitta en runda som inte skulle påverkas så mycket av vinden. Det ...
3
4
Tussilago13,5 km • 5:52 m/km14
14
Tussilago13,5 km • 5:52 m/km
Idag såg jag årets första Tussilagos (eller vad nu tussilago blir i pluralis). ...
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
5:52/km
2:41:25
27,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:25
27,5 km
Vecka 15
8
Medvind12,2 km • 5:40 m/km12
12
Medvind12,2 km • 5:40 m/km
Jag tog bussen till Moskén och sprang hemåt i skön medvind. En extra runda i ...
8
9
Klassiskt Brovarv14,1 km • 5:57 m/km14
14
Klassiskt Brovarv14,1 km • 5:57 m/km
Mats E på besök för ett löppass och en semifinalmatch i innebandy. Båda gick ...
9
10
10
11
Litet tempo12,4 km • 5:28 m/km14
14
Litet tempo12,4 km • 5:28 m/km
Idag kändes det riktigt bra, och efter litet motvind och klättrande i backar ...
11
12
12
13
Långpass Vattholma22,1 km • 5:37 m/km14
14
Långpass Vattholma22,1 km • 5:37 m/km
Den som väntar på något gott... Nu har jag också lyckats öka farten på ...
13
14
14
v. 15
Löpning:
5:41/km
5:44:42
60,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:44:42
60,7 km
Vecka 16
15
Cykelbanan13,1 km • 5:26 m/km14
14
Cykelbanan13,1 km • 5:26 m/km
Efter en ganska lugn början försökte jag öka farten efter vändning vid 6 km. Då ...
15
16
16
17
Blåsigt13,3 km • 5:33 m/km14
14
Blåsigt13,3 km • 5:33 m/km
Det blåste ordentligt idag, men jag lyckades hålla mig där det fanns träd som ...
17
18
18
19
Brovarv +15,5 km • 5:29 m/km14
14
Brovarv +15,5 km • 5:29 m/km
Idag blev det ett brovarv med en utökning på hemvägen. Inte så blåsigt, och ...
19
20
20
21
Långpass23,2 km • 5:42 m/km14
14
Långpass23,2 km • 5:42 m/km
När jag först skulle ut snöade det kraftigt, så det blev till att ta det lugnt ...
21
v. 16
Löpning:
5:34/km
6:02:05
65,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:02:05
65,0 km
Vecka 17
22
Medvind11,2 km • 5:22 m/km14
14
Medvind11,2 km • 5:22 m/km
Vind ifrån norr gjorde sträckan Vattholma - Storvreta idealisk med mestadels ...
22
23
23
24
Backar och fartökning13,0 km • 5:20 m/km15
15
Backar och fartökning13,0 km • 5:20 m/km
Idag blev det en blandning av backar och fartökning på platt mark. Det kändes ...
24
25
Vattenpass13,2 km • 5:24 m/km14
14
Vattenpass13,2 km • 5:24 m/km
Kanske att ta i, men det duggregnade litet. För att vara på den säkra sidan ...
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:23/km
3:29:16
38,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:29:16
38,8 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km