Martin
1984 • Malmö

Pass 21

Söndag 26 oktober 2014 09:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Backintervaller. 1 runda är ca 1,8 km med 3 uppförsbackar per varv.

Började lite väl fort de två första varven. Orkade inte hålla jämnt tempo hela vägen igenom. Kände av gårdagens långpass. Åt en banan innan löpningen, verkar inte som det är en bra ide för mig att äta alls... Bananrapar är inte kul :P
13,8   km
Distans
1:18:00
Tid
5:39   min/km
Snitt
Nike Zoom Terra Kiger
Total distans: 
37:43:37
364 km

Gilla passet