Risveden Terräng

Pers igen!
eller
Sablar också, jag sprang för fort!

Tog Joggomobilen™ upp till Sjövik för årets upplaga av Risveden Terräng. Perfekt löparväder, runt 18 grader och halvmulet. Relativt torrt på banan men lite lerigt ska det ju vara, det hör till. Träffade Eva vid nummerlappsutlämningen och fick höra lite mer om Ö till ö-strapatserna. Den kvinnan har pannben! Växlade även några ord där med Anders Pihl. Vid startområdet stod Klabbe och vi fick också en liten pratstund. Tog sen en liten uppvärmningsrunda på egen hand och körde även lite löpskolning. Den gemensamma uppvärmningen var klar bara någon minut före klockan tolv, så starten blev något försenad innan alla var på plats i startfållan. När starten gick höll jag mig till min game plan: 4:20–4:30-tempo på första grusvägsdelen, sen försöka behålla samma ansträngningsnivå – med undantag för väggen förstås. Kändes riktigt bra, inte alltför jobbigt utan jag kunde faktiskt njuta lite av naturen. Det är verkligen en fin bana! Hade bra ryggar att följa långa stunder, det gjorde löpningen lite bekvämare. Samtidigt vill man inte ligga för nära löparen framför för att kunna se underlaget. Jag hade valt att springa i X-talon 212 som har rätt tunn sula vilket gjorde att den grova makadamen som fanns vid km 14 kändes rätt mycket, men annars var det helt rätt skoval. Ute på banan stod Nisse och fotograferade så jag fick en personlig påhejning, gött! I sista backen upp mot målet tog jag mig förbi killen jag legat i rygg på senaste tre kilometerna, när det planade ut knep jag ytterligare någon placering. Hann även high-five:a en massa barn på upploppet, det gav extra energi. En sista rusch in under målportalen och sen rasade jag som vanligt ihop och la mig på rygg på gräset. Efter ett par minuter samlade jag ihop mig och gick vidare mot bananer, energidryck och goodiebag. Efter dusch och ombyte minglade jag runt lite i målområdet innan jag nöjd kunde köra hem igen. Enda haken var att jag hade gissat sluttid 1:26:26 på jogg.se:s tävling så där blir det ingen vinst, men det får det vara värt för att persa med drygt tre minuter!