Distans lugnt och kort

Tisdag 26 augusti 2014 18:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort och lugnt distanspass på tunga och sega ben. Inte konstigt efter tuffa pass lördag och måndag.

8,6 km
Distans

43:44
Tid

5:05 min/km
Snitt

135
Snittpuls

143
Maxpuls

Puma Faas 500 v3

Total distans:

41:54:11

506 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	113	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	136	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	136	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	137	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	137	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	137	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	139	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	140	40:42	8,00 km
9	0,60 km	3:02	5:02	140	43:44	8,60 km