1963 • Örebro

Gott & blandat

Tisdag 19 augusti 2014 20:26

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade inte lust att ge mig ut i ösregnet så jag körde ett, sedan länge eftersatt, styrkepass. Blandade hejdlöst bland övningar, mestadels med inriktning på mage, bål och höft. Blandade in lite crosstrainer och pilatesboll också. Tiden är ungefärlig, eller snarare exakt lika lång som den gamla LP-skivan Lights in the night med Flash and the pan som dånade i högtalarna på den gamla stereon i gillestugan. Fortfarande riktigt bra :)
45:00
Tid

Gilla passet