Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Triathlon
226,00 km
11:24:33
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
8:22
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
8:12
#2
Löpning
42,20 km
4:10:51
#3
Cykel
180,00 km
5:30:43
#4
Simning
3800 m
1:26:25
#5
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
IRONMAN SIMNING
Lördag 16 augusti 2014 11:54
Simning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ungefär som planerat tidsmässigt. Däremot betydligt lättare än väntat. Kändes lugnt och avslappnat och det var inte alls så stökigt som väntat. Fick en spark på hakan vid första bojen samt att jag simmade över en stackare som helt plötsligt vek in direkt framför mig.(tror att han tog sikte på fel boj)
3800
m
Distans
1:26:25
Tid
2:16
min/100m
Snitt
Gilla passet