Hålla igång.

Har varit oerhört sliten och matt i kroppen efter helgen. Förmodligen ganska nertränad. Så dagens runda var ett försök att få igång benen igen. Tycker att det gick ganska bra?:-) Seg som sirap första kilometern. Men det släppte ganska bra efterhand. Kunde med lätthet hålla sub 4:20 fart på banvallen. Körde även några kortare ryck ner mot 3:30.
Känner mig oerhört fräsch så här efteråt. Hoppas det håller i sig.