Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
Bikerun I.(långt)
Lördag 2 augusti 2014 11:42
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ville komma upp i 14-15 mil och idag hade jag vädret på min sida. Stundtals lite blåsigt men det var först mot slutet som man stördes av detta.
2 Snickers och sportdryck var väl gränsfall på vad jag behvde stoppa i mig. Kände mig ganska tom på energi mot slutet. Men ändå en positiv känsla i kroppen.
150,48
km
Distans
4:39:14
Tid
32,33
km/h
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Kent Olsson
Kommentarer
Kent Olsson - 3 augusti 2014
riktigt snabbt !!! imponerande
Morgan Johansson
- 3 augusti 2014
Jo, fast man tappade en del mot slutet. Hade ett snitt på 32,5 med ca tre mil kvar.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan