Hett och svett i Ventspils

Fredag 1 augusti 2014 17:44

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Puh, idag var det varmt igen, 25 grader, vindstilla och sol. Lyckades ändå trycka på i hyfsat tempo. Totalt genomblöt av svett när jag kom tillbaka. Kul att få springa i ett nytt land, premiär för Lettland eftersom vi lite hastigt bestämde oss för ett stopp här på väg till Runö.

8,02 km
Distans

36:38
Tid

4:34 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

54 m
Total stigning (map)