2006 • VARBERG

Semesterrunda runt Lunden

Söndag 20 juli 2014 09:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En "tidig" semestermorgontur före frukost runt Lunden Skönt svalt vid Delsjöbäcken. Försökte ta det riktigt lugnt men i slutet blev det ite fart också. Nu ska alla Margaretor firas med namnsdagstårta:-)
7,05   km
Distans
41:49
Tid
5:56   min/km
Snitt
Saucony Ken Kinvara 4
Total distans: 
130:43:46
1299 km

Gilla passet

Kommentarer

Håkan Larson - 20 juli 2014
Human tid för en söndagsfrukost. :)
steve - 20 juli 2014
Ja man måste passa på när det är svalt ute att ta sin runda..
Helena E - 20 juli 2014
Låter klart skönare än min runda :)
Mellanben - 21 juli 2014
Skapligt skönt i skuggan trots 25 grader när jag kom tillbaks. Men utan skugga och vind är det läskigt varmt... Vi får nog igen det på lördag Helena ... Lär bli mkt promenadinslag på Öland om det ska vara så här varmt :-)
Mellanben - 21 juli 2014
Visst
Mellanben - 21 juli 2014
Visst är det lagom söndag och senkisttid Håkan
Mellanben - 21 juli 2014
hm... semesterfrukosttid.. bord

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:196:191,00 km
21,00 km6:306:3012:492,00 km
31,00 km6:216:2119:093,00 km
41,00 km5:525:5225:024,00 km
51,00 km5:425:4230:445,00 km
61,00 km5:175:1736:016,00 km
71,00 km5:365:3641:377,00 km
80,05 km0:134:2441:497,05 km