2006 • VARBERG

Varbergsloppet

Lördag 12 juli 2014 16:05

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Värsta magonda på natten och morgonen .. möjlig orsak bad i ej kommunbad..eller pasta..Släppte innan loppet men lite seg

Bestämde mig för ett mål.. att inte stanna ... och det
höll jag..kors i taket :-). Körde för ovanlighetens skull musik i lurarna för att inte dras med i tävlingshetsen. Fungerade bra fast lite annorlunda upplevelse. Dessutom stängde den av sig vid ca 6,5 km. Behärskade min lust att stanna för att starta den igen :-).

Hade krafter kvar att dra på lite i slutet därlångben stod och hejade- Målen uppfylltda även om de två min sämre tid än förra året svider lite :-) Fast har ju banan inom räckhåll att träna på så.. .

Pulsbandet verkar ju funkat skapligt fram till 7 km sen tror jag inte på det. Måste nog investra i ett nytt

Välorganiserat lopp även om det var väl trångt i målområdet för att komma ut ( i synnerhet när man är så kokad att man försöker gå tillbaks mot strömmen pga man glömde få medaljen :-)

Sen blev det bästavärsta grymmegrillningen med de andra benen mfl... En rktigt bra Varbergs dag Tack benen :-)
10,12   km
Distans
54:30
Tid
5:23   min/km
Snitt
Adrian Blåröd Brooks Green ...
Total distans: 
165:24:54
1650 km
Kompisar på passet

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 13 juli 2014
Bra jobbat trots magont!
Bodil Ahnoff - 14 juli 2014
grymt pannben! Bra gjort.
Du ska inte dra i dig så mycket kallsupar med skitvatten - man kan ju bara ana vad folk släppt ut där - håll truten åtminstone när du badar. ;)
Tråkigt att jag missade bensamvaron på kvällen (loppet sörjer jag inte så mycket :))
Mellanben - 14 juli 2014
Tack Bodil ..pannbenenet är skapligt så länge det slipper springa fort bara :-) Vi saknade dig också här och undrade vart du var. Glöm inte anmäla dig till Ölandsmaran by night :-)
Bodil Ahnoff - 14 juli 2014
Nja jag drar lite på det, måste ha ngn som tittar till pappa (97år) kan inte lämna honom ensam en hel dag. men det ordnar sig förhoppningsvis..
Mellanben - 15 juli 2014
Hoppas det ! Vi har ju två icke joggande fågelskådare med som säkert gärna fikar med honom

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111355:111,00 km
21,00 km5:195:1914510:302,00 km
31,00 km5:215:2114415:503,00 km
41,00 km5:335:3314821:234,00 km
51,00 km5:285:2815326:515,00 km
61,00 km5:165:1615332:076,00 km
71,00 km5:245:2415737:307,00 km
81,00 km5:395:3918143:108,00 km
91,00 km5:325:3217548:419,00 km
101,00 km5:195:1916754:0010,00 km
110,12 km0:334:2817254:3310,12 km