Bikerun II.

Detta är lite av nyckelpassen enligt Colting och Borssens bok "Triathlon för dig". Att vänja kroppen vid att påbörja löpning direkt efter cykling. Man behöver inte springa långt utan mest bara få igång benen. Dock så måste jag träna på att få ner farten. Även jag inser ju att går jag ut på maran i Kalmar i 4:20-fart så lär jag ju gå i väggen någonstans runt 10km?:-p Men det är faktiskt inte så lätt som man kan tro.