Bricklöp

Fredag 20 juni 2014 12:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Siktade på 5-tempo då jag planerat det för Kalmar. Gick dock lite fortare som vanligt... Men pulsen var ganska låg.

5,17 km
Distans

24:55
Tid

4:49 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

Saucony Guide 6

Total distans:

54:27:54

638 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	141	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	148	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	151	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	151	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	151	24:06	5,00 km
6	0,17 km	0:49	4:50	149	24:55	5,17 km