Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
12,00 km
2:04:38
Gruppträning
0,00 km
1:00:00
#1
Löpning
5,00 km
28:50
#2
Löpning
6,00 km
29:48
#3
Löpning
1,00 km
6:00
#4
Mellanben
2006 • VARBERG
Nervarvning
Fredag 18 april 2014 13:00
Löpning -
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skulle egentligen kört tre km nervarvning men på grund av tidsbrist då jag körde så lång uppjogg fick det räcka. sen blev det småjogg tillbaks till jobbet för en dusch och nui vidare mot ett Gekåsrace :-)
1
km
Distans
6:00
Tid
6:00
min/km
Snitt
Gilla passet