Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
12,00 km
2:04:38
Gruppträning
0,00 km
1:00:00
#1
Löpning
5,00 km
28:50
#2
Löpning
6,00 km
29:48
#3
Löpning
1,00 km
6:00
#4
Mellanben
2006 • VARBERG
Bodypump
Fredag 18 april 2014 10:30
Gruppträning - Bodypump
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Längesen nu men blev inte så farligt jobbigt som jag befarde. Körde vanliga vikter med numera standard11 kg på benen ... Säjer till dig kortben då jag tar 12 så du kan öka :-). Teres idag och som som vanligt hölls vi igång med glatt peppande
1:00:00
Tid
Gilla passet