Morgan Johansson
1974 • Ljungby

Intervaller utmed 25:an.

Onsdag 16 april 2014 17:49

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gillar verkligen detta passet. Även om "vilan" blir ganska lång så får man både puls, distans samt lite backträning i samma pass.
I vilket fall så var det näst sista fart-passet innan Växjöloppet. Vill verkligen springa fort 1 maj då det är första tävlingen för nya klubben.(338 Småland)
Man vill ju inte göra bort sig det första man gör?^^
9,73   km
Distans
42:28
Tid
4:22   min/km
Snitt
Saucony Kinvara 3
Total distans: 
72:47:37
1037 km

Gilla passet

Gillas av Joakim Tillman
Visa karta och diagram större

Puls