Intervaller 2x2000

Det är lite problematiskt att få till träningen den här veckan. Idag blev det 1 km uppvärmning, 2x2 km med 1 km joggvila och avslutningsvis 1 km nedjogg. Bra fart på intervallerna snittet blev 4:21 respektive 4:13. Trots detta tycker jag att det känns svårt att få fart på benen.

Tyvärr fick jag lite ont i vänster knä. Nytt ställe dock, ovankant lite till höger. Smorde med Icepower och hoppas att det är borta till nästa pass.