2006 • VARBERG

Måndagsspinning med Nina

Måndag 7 april 2014 16:30

Spinning/Trainer - Spinningpass
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite lagom småsega ben efter all asfalt i går så blev ett lite lagom spinningpass. Uppvärmning och sen 9, 7, och 5 minutare i tröskelfart med 1 min emellan (fast jag maskade nog ..lite) sen 3 snabbintervaller. Fick nästan kramp i vaderna .. så de var väl lite trötta..
45:00
Tid

Gilla passet