2006 • VARBERG

UteBootcamp med Nina

Torsdag 3 april 2014 17:30

Gruppträning - Crosscamp
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Säsongsstart för uteträning idag i form av Ninas Bootcamp. Med uppenbar troliga pollenproblem hade jag på lunch inhandlat piller så jag var skapligt pigg i huvudet iaf. Skojigt program. Runt fästningen med glada skutt och löpteknikövningar som fick flanörer att roat studera oss:-). Sen hade Nina byggt en bana inne i socitetsparken med allsköns övningar för alla tänkbara muskler. Själv tog jag det väldans piano med all löpning övriga övningar gjorde jag ordentligt. Benet bättre men bättre ta det lugnt än få vila ..mer än man vill iaf :-).
1:00:00
Tid

Gilla passet