Lunchrunda

Måndag 26 augusti 2013 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,25 km
Distans

46:34
Tid

4:33 min/km
Snitt

Asics 2160? (nya sommar 2011)

Total distans:

81:47:29

975 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	8:55	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	22:54	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	27:33	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	32:03	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	36:36	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	41:05	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	45:26	10,00 km
11	0,25 km	1:08	4:31	46:34	10,25 km