1983 • Sundsvall

Tillbaka i Sundsvall!

Löpning - Distans
Sprang löparspår till 4,5 sen asfalt hem

Fick nog någon ny väg till Projekt Springa Sundsvall vid 8km!

5 augusti 2013 - 20:27

10,11   km
Distans
50:17
Tid
4:58   min/km
Snitt
Asics 2160? (nya ...
Total distans: 975 km
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km4:364:3600:04:361,00 km
21,00 km5:125:1200:09:482,00 km
31,00 km5:185:1800:15:063,00 km
41,00 km4:524:5200:19:584,00 km
51,00 km4:484:4800:24:465,00 km
61,00 km4:454:4500:29:316,00 km
71,00 km4:474:4700:34:187,00 km
81,00 km4:534:5300:39:118,00 km
91,00 km5:075:0700:44:199,00 km
101,00 km5:215:2100:49:4010,00 km
110,11 km0:375:3100:50:1710,11 km