Kobo -> Vitemölle

Fredag 2 augusti 2013 08:29

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Annan runda! Nytt långpass! Fortfarande varmt!
Sprang fel runt 9-11km.. annars hade snittet varit under 5min/km! :)

Härligt Calle!

25,07 km
Distans

2:06:48
Tid

5:03 min/km
Snitt

Asics 2160? (nya sommar 2011)

Total distans:

81:47:29

975 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	34:27	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	39:27	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	44:32	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	50:05	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	55:43	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:01:12	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	1:06:08	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	1:10:57	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	1:15:41	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	1:20:34	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	1:25:40	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	1:30:46	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	1:35:44	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	1:40:37	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	1:45:48	21,00 km
22	1,00 km	5:03	5:03	1:50:50	22,00 km
23	1,00 km	4:59	4:59	1:55:49	23,00 km
24	1,00 km	5:07	5:07	2:00:56	24,00 km
25	1,00 km	5:29	5:29	2:06:25	25,00 km
26	0,07 km	0:23	5:47	2:06:48	25,07 km