1983 • Sundsvall

Allsta runda!

Söndag 30 juni 2013 07:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass! :P Första på länge!

Rullade på! Härligt att det gick så bra! Inga sviter efteråt förutom skavda bröstvårtor! :(
14,57   km
Distans
1:11:48
Tid
4:56   min/km
Snitt
Asics 2160? (nya sommar 2011)
Total distans: 
81:47:29
975 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:544:544:541,00 km
21,00 km4:554:559:492,00 km
31,00 km5:005:0014:493,00 km
41,00 km4:564:5619:454,00 km
51,00 km4:534:5324:385,00 km
61,00 km4:424:4229:206,00 km
71,00 km4:404:4033:597,00 km
81,00 km5:065:0639:068,00 km
91,00 km5:195:1944:249,00 km
101,00 km5:065:0649:3010,00 km
111,00 km4:464:4654:1611,00 km
121,00 km4:514:5159:0712,00 km
131,00 km4:424:421:03:4913,00 km
141,00 km4:514:511:08:4014,00 km
150,57 km3:085:271:11:4814,57 km