Carl Lundin
1983 • Sundsvall

Lite löpning o simning till/i/från Sidsjön

Söndag 23 juni 2013 21:13

Övrig träning/Friskvård - Annat
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Badbyxor på och sprang ner till Sidsjön med simglasögon i händerna. Av med löparskorna och simma en bit (testade).. lite mörkt o tråkigt 21.15 på kvällen. Men vattnet var varmt! Blir rematch!
2,33   km
Distans
17:29
Tid
7:30   min/km
Snitt
Asics 2160? (nya sommar 2011)
Total distans: 
81:47:29
975 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:436:436:431,00 km
21,00 km8:558:5515:392,00 km
30,33 km1:515:3917:292,33 km