Ås till ås - Etapp 9

Lördag 13 april 2013 12:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,81 km
Distans

2:02:52
Tid

6:32 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

Salomon SC3

Total distans:

6:50:12

69 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	135	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	148	11:03	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	157	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	157	23:29	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	153	29:46	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	152	36:41	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	160	42:38	7,00 km
8	1,00 km	8:11	8:11	152	50:49	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	164	57:14	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	162	1:03:19	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	166	1:09:28	11,00 km
12	1,00 km	7:10	7:10	165	1:16:38	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	163	1:23:00	13,00 km
14	0,46 km	3:15	7:03	162	1:26:15	13,46 km
15	1,00 km	6:46	6:46	158	1:33:02	14,46 km
16	1,00 km	7:18	7:18	142	1:40:20	15,46 km
17	1,00 km	5:48	5:48	158	1:46:07	16,46 km
18	1,00 km	6:02	6:02	161	1:52:10	17,46 km
19	1,00 km	8:37	8:37	152	2:00:47	18,46 km
20	0,35 km	2:04	5:56	161	2:02:52	18,81 km